我が家では最近happy になる習慣を３歳の娘と始めました☆
以前から私自身は行っていたのですが、娘と行う事で幸せ倍増♪
まだ始めて一週間くらいだけど、やって良かったなぁと思います(^-^)v
そしてこれからも絶対続けていきたい習慣です。
さてさて、その習慣とは・・・・
そんな事かぁなんて思われるかもしれませんが・・・・
我が家では寝る前にそれを行います・・・・
その方法とは・・・・・・
今日１日の出来事を振り返るのです。
ただ振り返るのではありません。お陰様を探しながら一つ一つに感謝をしていくのです。
我が家だとこんな感じ・・・・・
今日もお腹いっぱい美味しいごはんが食べれて感謝☆
お米やお野菜を作ってくれた農家の人や大地に感謝☆
出会った人に感謝☆
出会った人からもらった愛(行動・言葉・もの)に感謝☆
今日も沢山のお陰様で１日幸せに暮らす事ができてありがたい☆
私たち幸せだね♪
今日もラッキーな１日だったね☆
とブログでは大枠を書いていますが、誰々に遊んでもらった。○○さんからなになにもらったなど事細かに話して感謝していきます。
そして真奈の事柚希の事大好きだよ♪と話しています。
これを続けているうちに娘が「ママ、今日は○○あったからラッキーだね♪真奈達幸せだね☆」と話すようになりました♪
幸せか不幸せかの違いは、無いもの探しをして羨んでばかりいるか、有ることに沢山の感謝を探せるかだと言います。
今ある日常は当たり前なんかじゃない。
奇跡なんです。
誰にも命の保証はありません。
私もあなたも私の子供達もいつ死ぬかなんて分かりません。
だからこうして今日も元気に生きていられる事自体が幸せな事なんです。
そしてあなたの周りには沢山のお陰様がある事を忘れないで下さいね。
沢山のお陰様に気づくとあたたかい気持ちに包まれますよ☆
我が家の天使と愛をこめて
皆さんにも沢山の幸せが溢れますように☆
