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次の日もやわらか食感が続く四条畷パン教室
小さなおうちパン教室manahasu
井浦真奈美です。
皆さま、いかがお過ごしですか?
スーパーに陳列された、大量生産されている
袋詰めのたくさんのパンたち。
最近、あなたが手にしたパンの原材料に
糖類は何種類入っていましたか?
市販のパンには、砂糖以外にも
甘味となる材料が入っています。
例えばある菓子パンには砂糖より
「果糖ぶどう糖液糖」が材料として
多く入っています。
これは、砂糖の1.5倍前後の
甘さを感じると言われています。
そこに甘いフラワーペーストや
クリームがさらに追加されています。
また、添加されている物にも
甘味が見られる事があります。
添加物として用いられるソルビトールは
自然な甘みと旨みを持っています。
甘味度は砂糖の60%程度。
役割は違っても、結果的に
甘みを感じる材料が
複数使用されれば
舌や脳が敏感に
反応するのです。
忍び寄る脳への糖攻撃は
「幸せホルモン」の分泌を促し、
真綿で首を絞めるように
あなたの「甘いものを控えよう」という
意志をじわじわと弱めていきます。
パン育アカデミーは
単なるパン作り教室ではありません。
あなたとのあなたの大切な人達の健康を
パン作りを通して支えたい。
「余計なものは使わない」
幸せの記憶をパンで育む
パンで食育をご提案をしています。
カラダとココロの健康を保ち
普通に暮らすという事
「パン×食育」
パン作りはもちろん、
ダイエットや健康、
毎日の料理にも
役立つマメ知識も
お伝えしています。
ヘルシーで罪悪感の少ない
あなたやご家族の健康に役立つ
パン作りが気になる方は
お話を一度聞きに来てくださいね。
詳細はこの下にあります↓↓
毎日のパンで家族も健康になる
一生モノのパン作りサロン
4月の開催予定
4月29日(木・祝)14:00~16:00
4月30日(金)14:00~16:00
自宅教室
で開催予定です。
4月開催分
ただ今受付中です(^-^)




