【大切にする人間関係と、
率先して手放してもよい人間関係】
今日のブログタイトルの一部は
私が愛用している、メンタルコーチ
MACOさんの手帳の
今週のコラムに
書いてあった言葉です。
分かりやすいように
一部要約しながら、ご紹介すると…
本心で繋がれる人間関係のみを
大切にしましょう。
「この人といてもしんどい」と感じても
険悪になりたくないから…と続けている
友人関係や
損得、利害で繋がるような人間関係は
思い切って手放しをしてもいい頃です。
「この人間関係に愛はある？」
という問いかけで答えを導いて。
「この人間関係に愛はある？」
という問いかけ。
とってもわかりやすいですね。
前回のブログに書いた
一つのご縁からの卒業。
自然と
もたらされたものでもあるけれど
卒業を選んだのは私。
やっぱり、この方との関係に
「愛」や「あたたかい思いやり」は
なかったと思います。
問いかけこそしなかったけれど
私の本心は、手放しを望んでいたから。
自分が無理をしなければ
続けられない関係は
握りしめるほど、自分を削ってしまうもの。
自分を大切にすることが
当たり前になると
迷いなく選択できるものですよ。
感謝を込めて手放すと
新しい流れがやってくる。
そんな気がします😌
実はここのところ、そんな
縁の手放しが
続いているんですけどね。
なぜか、心は穏やかで
相手の幸せを祈る気持ちにさえ
なっているのが不思議です。☺️
自分を受容したり、自愛する習慣は
長い目で見ても
いいことがいっぱい。
それをコツコツと
続けてきて良かった。
今はそう思えます。
自愛が苦手でも、自分を好きと思えなくても、これができれば大丈夫。
0.2秒の香りの魔法で
不安感を安心感に
やさしいがんばり屋さんや、
繊細で気を遣いすぎてしまう方が
日々の「しんどさ」から抜けて
ラクに生きていくためのセッションです。
アロマの香りの心地よさとともに
本当はどう在りたいのか？
どう生きたいのか？
なりたい自分や未来を
そっと思い出して叶えていきます。
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