先日の東京行き。
実は、朝からすでに
少し頭が痛かったんです。
東京へ向かう新幹線に乗っていると
翌日会う予定の友達から
その日の夜の食事のお誘いがありました。
久々に会えるし
なかなかないタイミングで食べられる
お料理もあるらしい。
以前の私なら、
「せっかくだから」
「悪いから」
と、無理をしてでも行っていたと思います。
でも今回は
「今夜はゆっくり休みたい」
「その方が明日、元気に楽しめると思うから」
と、自分の気持ちを正直に
そのまま伝えました。
実は、この時もスゴ〜く迷ったんです。
30年来の、気の知れた友達にでさえも、
ですよ
。
でも、断ったあと
不思議なくらいホッとして。
自分を大切にしながら
本当の気持ちを伝えられたこと。
そんな私を、こころよく
受け入れてくれた友達。
それが、ちょっとだけ嬉しかった。
無理をしないことは
決して「わがまま」なんかじゃない。
それは、自分を守ること。
自分を大切にすること。
自分を整えるって、
特別なことをすることだけじゃなくて
“行かない” “断る” という
選択をすることも含まれるんですよね。
昔から
相手の期待には、なるべく応えたい。
相手の気持ちを尊重して大事にしたい。
自分の気持ちや体調よりも
まず相手を優先する。
仕事柄もあって、
それが当たり前になっていました。
だからこそ、今回の「行かない」
を選ぶことは、小さな挑戦。
(バンジーとも言う)
断るのが苦手な私の
「自分に優しい選択を重ねる練習」です。
おかげで翌日は
とっても楽しい一日を過ごせたし
この出来事のおかげで
またちょっと
自分のことを好きになれました
。
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