少し前までの私は、
新しい考え方や価値観に触れると
なぜか、いつも緊張して
心が落ち着きませんでした
ちゃんと理解しなきゃ！
こんな私じゃダメ！
って無意識に思いながら
いつも頭の中でぐるぐる考えて
気づくと心が縮こまって
固くなっていた気がします。
でもある時、そんな場面で
ふっと浮かんできた言葉があります。
そういう考え方もあるよね。
その瞬間、心がホッとして
肩の力が抜けました。
また、長い間わたしが
タブーだと思っていたやり方が
大丈夫なんだと知った時は
そんなやり方もいいよね。
自分とはまったく違うタイプの人や
考え方や価値観が違う人に出会った時も
そんな人もいるよね。
そう思えたら
心がフッとラクになりました。
理解できなくてもいい。
正解を出さなくてもいい。
白黒つけなくてもいい。
そうやって自分を許して
力を抜けた時
緊張してこわばっていた心が
少しずつやわらいでいることに
気づいたんです
あなたは最近
そういう考え方もあるよね
そんなやり方もいいよね
そんな人もいるよね
って思えた瞬間はありましたか？
もし少しでも思い当たるなら
それは心が
やわらかくなってきているサイン👍。
優しい頑張り屋さんや繊細さんほど、
こんな小さな「ゆるみ」が
日々の幸福感につながっていきます
もしあなたが
心のこわばりを感じていて
「もうそろそろ、力を抜いて
ラクに生きてもいいのかも」
そんな風に思うようならば
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たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
