静岡市のリラックス&リフレッシュサロン
mahana セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
今日、目にしたブログ
お二方が偶然、同じようなことを
書かれていました。
今日復習をしていたら
私のメンターさんのお一人でもある
MACOさんの音声セミナーでも
同じことを言っていました。
今、必要な
メッセージなのかもしれません。。
いっけん
不幸・不運に見えるようなことでも
とらえ方や
その出来事への意味づけ次第で
幸せにも不幸せにもなれる。
大切なのは、目の前で起きた出来事を
あなたが、どう受け取るか。
どんな意味づけをするか。
これって、コツコツ練習です。
そして、物事のウラには必ず
隠と陽、プラスとマイナスがある。
そのことを意識して
イヤな出来事は
ダメ、不幸せ、運が悪い
いい出来事は
オッケー、幸せ、運がいい
そんな、昔ながらの捉え方を
手放していきましょうね![]()
どんなことが目の前で起こっても
自分の気持ちが軽くなる♪
いい気分になれるようなとらえ方や
意味づけができるようになれば、もう大丈夫。
あなたは人生の達人です👍
人生を生きるのが
ラクになりますよ![]()
あなたも日々、自分がする意味づけや
とらえ方を観察して
人生を、もっと幸せに♪
ラクなものに変えていきませんか?
***
11月も、もう終わり![]()
毎月言ってますが、1ヶ月早いですね〜!
本当にお疲れ様でした。
頑張った自分を、たくさん
ねぎらってあげてくださいね☕️
最近のお気に入りは
エキナセアのハーブティー🍃
免疫力アップのためもあって
よく飲んでいます。美味しい![]()

0.2秒の香りの魔法で
不安感を安心感に
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