お家での勉強を習慣化させましょう。

色んな所で言われることですが、

どうやったら習慣化できる?

肝心のそこが抜けがちです。

習慣化の大事なポイントはご存知ですか?

 

 

 

 

 

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進学研究室・塾長の嫁 兼 カウンセラー 

須藤 緩奈(すどう かんな)です。

 

 

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お家での勉強を習慣化させる。

 

そうしようとして最初に気になってしまうのは

取り組みの時間

何分?もしくは何時間させる?

 

もう一つは

取り組むもの

何をさせる?

 

この二つではないでしょうか。

 

 

 

ですが、これだと惜しい!!

 

 

 

勉強をするんだし、

時間とやるもの

そこへ意識が行ってしまうのは当然なのですが

実は習慣化するためにはもっと大事なことがあります。

 

 

 

 

 

それは

 

 

 

スケジュール管理

 

 

 

 

 

image

 

 

お子さんが朝起きて、寝るまでをしっかり計画だてる事が重要です。

 

習慣化のためには

 

何を何時間する

を決めるより

 

 

 

いつやるか。

 

 

 

最初に決めるのは

一日のスケジュールのなかでいつやるか

そこを決めるのが重要です。

 

 

 

習慣化とは

毎日取り組んでほしいからこそ習慣化させたいのです。

 

 

ならば一日の中でこの時間にする

と決めるのが一番なのです。

 

 

お子さんの時間の感覚は時計時間ではありません。

感覚で時間は大幅に変わってきます。

何分遊んだから勉強とはなりにくいです。

 

 

そのため勉強を始めるサインとしてやる時間を決めておく必要があります。

習慣化のためには

 

 

 

何時間やるかより、何時にするが重要です。

 

 

 

最終的には何時間するかという話にはなりますが

習慣化の最初の目的は

勉強を始められる。

 

 

しなければ習慣化の意味はないですし、

ゆくゆくは自分で始められるようにしたいですよね。

 

 

毎日、

いつするの?

とは言いたくないはずです。

 

 

そのいつが気分や他のスケジュールに左右されるので

習慣化しにくくなるのです。

 

 

 

だから、何時にするかを決める事が大事です。

 

 

 

その際に気を付けて頂きたいのは

習い事のスケジュール。

曜日によって勉強の時間が変わってしまうと

お子さんに何時になったらするというルールが浸透しにくくなります。

 

 

 

イレギュラーを出来る限り作らないのが習慣化のコツです。

 

 

 

毎日コンスタントに確実にできる時間で決めてあげましょう。

そうすると、勉強することがだんだん生活のリズムになって習慣化されていきます。

 

 

 

新学期になったことですし、

切り替えにはいいタイミングです。

習慣化をはかりたい方は

ぜひ、スケジュールを見直してみてください。

 

 

 

 

 

 

 
 

今日もお読み頂きありがとうございます。

進学研究室・塾長の嫁 須藤 緩奈でした!


 

 


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