川越、
[心と身体をアロマで
根っこから温め健やか美人に🎵]
温めが得意な
リラクゼーション
隠れ家サロン
Racine（ラシーヌ）のRieです。
～～～～～～～
先日お越しくださったお客さまは
心も身体も揺れ動くアラフィフの大人女子のリピーター様でした♪
ホットストーンを受けたことがなく、興味があるとのことで、
温めた石を使って
血流やリンパを温めながら流すことによって
疲れた身体を緩みやすくする施術の
を受けていただきました。
施術中に、
／
今の、石？？
あったかかくて、めちゃめちゃ気持良いね～♡
＼
と石が肌に触れた感想を
即、教えてくれましたよ♪
ご感想を書いてくださるのも嬉しいのですが、
こういうとっさに漏れる言葉、、
嬉しい♡
ので、聞き漏らしませんよ(笑)
また、事前カウンセリングで
健康診断で要再検査があるから、
アドバイスが欲しいとあったので、
セルフケアをいくつかお伝えさせていただきました。
その中の一つが、
ズバリ
呼吸
でした♡
他の感想も
／
力の圧力がとてもちょうど良くて、気もちがよかったです。
呼吸、姿勢、食事等普段の生活を見直していきたいです。
ありがとうございます。
＼
また翌日も
／
日々の積み重ねが大事。
早速呼吸法をやっています。
同僚にも呼吸大事なんだよとレクチャーしました。
＼
とご感想いただきました。
キャーー
うれしすぎるやろーーー（謎の関西弁。。。）
何がうれしいって？？
自分でやって人に伝えて
アウトプットして、
続けて、
たくさん自分の脳に大事なんだよ！！
って刻みこめるから♡です。
ホットストーンの遠赤外線効果で
身体を芯から温め、筋肉や身体中の組織を緩め
呼吸が深くなるので、お疲れママから元気ママになれる
深くて気持ち良い施術の体験はこちら↓
セルフケアが大事とはわかっているものの、何をしたら良いの？？
って、過去の私は思う時良くありました。
そんな時には
呼吸を見直してみてくださいね。
以前書きました。こちらも見てね→呼吸について
(ブログの書き方がなってなくて、、、今
読むと突っ込みどころ満載過ぎて、
正直恥ずかしいです。だから、やり方だけ参考にしてほしい。。。です(笑)
呼吸深くできてるかチェックしてみても良いですね。
セルフケアは積み重ねがとーっても大事になってくるので、
一人でも多く温活やセルフケアをおつたえして、
ご自身でもたくさん続けて、
元気ママに変えるお手伝いをこれからもたくさんしていきたいなぁと思います。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
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隠れ家サロンRacine（ラシーヌ）
埼玉県川越市
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ご予約は前日の夕方5時までにお願いします。
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