川越、
[心と身体をアロマで
根っこから温め健やか美人に🎵]
リラクゼーション
隠れ家サロン
Racine(ラシーヌ)のRieです。
~~~~
うちの次男は今小5で11歳ですが、
サッカーを週6で習っています。
そのうち週末は試合も入ります。

親も試合を観戦するわけですが、
基本動かないわけで、、、💦。
いままでは、日中はまだ温かく(逆に暑い日もあったけど)
寒くなかったのですが、
これからは、絶対
防寒対策が必要になってきますよね💦
なので、
防寒対策ばっちり
にしないと~と思っています。
今日は、
私の対策教えちゃいます!!ね♡
私のスポーツ観戦の防寒対策!
○温かい飲み物、(紅茶かハーブティかスープ)
○タートルネックの洋服
○ヒートテック、
○腹巻、
○ボアブーツ
○マフラー、
○ひざ掛け
○手袋
○カイロ、
です。ターくさん出てきましたね。。。
でもその中で
防寒には、
ポイントがあるんです!
それは、、、
太い血管が集中している
首、
手首、
足首、
ウエスト
を温める。
なぜなら、
温まった血液が
身体の抹消まで効率よくいきわたり、
温まるからです!!
そして、観戦の最強アイテムは、、、、、
ベンチコート
ベンチコート
(これ最強ですね!
私は去年初めて着たのですが、
本当に風を通さないで
温かい♡)
スポーツ観戦している人が結構着用しているのを見かけてましたが、
それまではー買わなくてよいかな~~。。。
って
最初思っていた頃の私に
平手打ち
をしたいくらいです(笑)
そして、
私は、
冷えからくる不調に悩める大人女子の
お手伝いをたくさんしたいと思っています♡
サロンは
よもぎ蒸し、ホットストーンと
温活をするのにもってこい!!なメニューを揃えています。
↓
観戦が終わったら、
身体の芯まで冷え切っている。。。
うーーーさぶい💦
そんな時は
帰宅後、暖房の効いた部屋であったかい飲み物食べ物を食べたり、

温かいお風呂に入って身体の芯まで
温まりましょうね!!
(お風呂の入り方のポイントはまた後日お知らせしますね♡)
先ほども言いましたが、
うちの次男、
サッカー週6頑張っています。
(私ならそんなにできない。。。といつも思う)
その他にも習い事は
そろばんを習っていますが、
/
アー、そろばん辞めたいとか。
今日は行きたくない。。。
\
とか
文句は言いながらも、頑張っています。
それは、
/
もっとうまくなりたい
\
という目標があるから!!
この頑張りを見てると応援したくなっちゃうんですよね~。
応援してサポート頑張ります。
ほーんと世の中のママさん、
子どもの習い事のサポートいつもお疲れさまです!!
これからも、
一緒に子供たちの笑顔の為に
サポートがんばっていきましょうね♡
今日も最後までお読みくださりありがとうございました。
隠れ家サロンRacine(ラシーヌ)
埼玉県川越市
女性限定
駐車場有
9:30〜15:30
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過去の実績
○2018年川越市中学校成人教育にて講座
○健康を通して700人以上の方を施術、セルフケアをお伝えしてきました。