川越、
[心と身体をアロマで
根っこから健やか美人に🎵]
アロマ、よもぎ蒸し、
ジャパニーズオイルセラピーAtsu®、
耳つぼジュエリー、
ホットストーン（新）
リラクゼーション
隠れ家サロン
Racine（ラシーヌ）のRieです。
～～～～～～～
今月の満月は
９月１０日（土）１９：００
にうお座の満月を迎えます。
（満月前夜）
満月は
「実り」「達成」「感謝」
の意味を持ちます。
月からのパワーは見えても見えなくてもあるので、
満月の行動をするとよいですよ♡
このパワーは48時間あると言われているので、
良かったら
参考にしてもらえると嬉しいです。
そして、なぁんと、今年は、
年に１度の中秋の名月（十五夜）
もこの日に迎えます。
中秋の名月は秋に行う収穫祭で、平安時代からあるそうなんですよ。
ダブルで
さらにパワーアップしそうですね！！
そこで、
満月にしたいこと3選
をお伝えしますね！
1.新月でかけた願いを振り返り、感謝や必要が無くなったものは手放す。
特に必要のなくなったものや
モヤモヤしている感情を紙に書いて破って捨てるのは
すっごいスッキリするので、おススメです。
2.身体によいものを食べる
満月は一番吸収しやすい時期です。
この時期にビタミン、
ミネラルを含んだ食品を多くとると身体によいので、
積極的に摂るようにしています。
栄養バランスでいえば
まごわやさしい
を目安に取るようにするとよいですよ♡
初めてのかたに
ま…豆
ご…ごま
わ…わかめ
や…やさい
さ…魚
し…しいたけ
い…いも
3.アロマバスソルトを入れたお風呂に入る
口からだけじゃなくて肌からも体内に吸収します。
やっぱり良いものを身体に入れて美肌になっちゃいましょう♡
それでも、この時期暑くてお風呂にはいりたくない～
って思う人もいるのでは？？
そんな時は
桶やバケツにお湯を入れて
そこにアロマを垂らすだけでも良いと思います♡
お風呂や足湯はむくみにも良いのですっごいおススメです♡
以前に作り方を載せたので参考にしてくださいね
↓↓
身体に溜まった悪いものを汗をたっぷりかいて排出し、
ヨモギなどのオーガニックのハーブから
良いものを肌から取り入れたいと言ったら、
よもぎ蒸し！
身体の芯から温まります♡
初めての方はお得な体験コースもございます。
↓↓
ぜひ、試してみてくださいね！
月のパワーってすごくって
自然と共に生きてるって感じが強まります。
それに、日々生活しているといろいろな感情がうまれるので、
感情はそのままにしないで時には
自分の思いを整理したりするのに絶好なチャンスです。
そうそう、満月によくやりがちなのは、
ケンカ！だそうです。
ちょっとした、思いが溢れての言い争い。。。
夫婦喧嘩。。。
うちはやりがちになり、はっと自制することもあります（笑）
皆さんも気を付けて！
満月は思いが高ぶりますよ～（笑）
今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
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