婚活させない婚活・夢実現アドバイザーのマミィです！
自己肯定感の低い方の特徴として、
自分の価値（自己価値）と不快な出来事を
すぐに結びつける。
いや、一見イヤな出来事をすぐに自己価値と結びつけるから、
不快になるのかもしれません。
最近、インスタグラマーの方がご紹介していた
「まつげパーマ」を予約しようとして、
そのインスタグラマーの方担当のAさんに
インスタのDMで「施術を受けたい」旨を丁寧にお送りしました。
それから、返信が来たのは2日後。
「あれ？遅いな。」と思いつつも、
施術を受けるにあたっての質問や希望日を返信して、
Aさんから返信が来たのは2日後。
その時に思ったんです。
「私はインスタグラマーの方みたいに何十万のフォロワーがいないから、
邪険に扱われている！！」
そう思って我に返りました。
また、私の自己肯定感の低さが発揮されるところだったと。
レスが遅いからといって、邪険に扱われているわけではない場合もあるから。
例えば、
体調不良
コロナの影響で、お店に入れるお客様が限られている
メッセージが得意な人でない
とにかく忙しくて返信する暇がない
ことは十分、考えられるから。
これをね、私は過去、恋愛でとにかくやっていたんです。
相手からの返信が遅い
→私が可愛くないから見捨てられた
ご飯が割り勘
→私が魅力的でないから大切にされていない
自分のイケていない部分、劣っている部分と感じるものを
起こった出来事と結びつけて、
だから私は「結婚できない」と、いつも悲観していたんです。
こうなってくると、
婚活は苦しい
私のように、自己価値と一見イヤな出来事を結びつけている方は、
気づいたら、すぐに切り離して考えてくださいね！！
起こったイヤな出来事は、
あなたの価値とは、何の関係もないんです！！！！！！！！！
メッセージが遅い理由は、
先ほど挙げた理由が考えられる
割り勘の理由は、
どんなに好きな人でも割り勘と決めている男性もいるし、
目の前の好きな女性のために、将来の資金を貯めたい男性もいる
とにかく、とにかく、
だから私はダメなんだ・・。
に持っていかない！！
もうね、これは訓練だから。
結びつけそうになったら、
いかんいかん、私の価値とは関係なかった！！！！！！！
と、繰り返し繰り返し、感じてくださいね！！
私も繰り返し繰り返し感じていました。
たまに、出てきますが、気づいたら切り離しています。
私なんて、5歳の時から結びつける習慣があったので、
本当に本当に苦労しました。
5歳の時に、ピアノの先生に結構キツく注意され、
「私は他の子のようにピアノを持っていないから、キツく注意されるのかも。」
なんて、感じていました。
すぐに不足に目がいき、だから私はダメなんだとよく結びつけていました。
自分の不足を取り出して、ツライ気持ちになるのはやめましょう！！
もちろん、その不足部分を埋めようと楽しく取り組んでいくのはアリだと思いますが、
（もっと綺麗になるぞ！もっと魅力的になるぞ！という前向きに取り組む）
あれもない
これもない
と、どんより落ち込むのであれば、
繰り返し繰り返し、
あ、私は生きてるだけでいいんだった
存在しているだけで誰かの役に立っているんだ
と、思い続けて欲しい
あなたは生きているだけで本当に素晴らしい
いつもありがとう♡
鏡の中の自分に、毎日、語りかけてみてくださいね
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マミィ
恋愛コンサルタント
婚活アドバイザー
美ボイストレーニング主宰
1977年生まれ。 愛媛県宇和島市出身。
20代の時に、舞台女優から歌手、ボイストレーナーに転身。
プライベートでは28歳の時に婚約破棄になり、そこから闇の婚活時代へ。
10年以上の婚活経験を経て、39歳の時に結婚。翌年に出産。
妊娠中から婚活アドバイザーとしての活動を始める。
20代から50代の女性に幅広く支持され、
始めた当初から個人セッションの申し込みが止まらず、常に満席状態。
9期まで続いている３か月継続プログラムHAPPY婚講座では、
講座開始30日で彼氏ができて2週間後にプロポーズされるなど
驚きの実績をあげている。
現在12年間のべ2万人へのボイストレーニング経験を活かして
女性のためのボイストレーニング講座も開催。
「10年婚活理論」出版
オンラインサロン「HAPPY婚」運営
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