甘味を抑えたローチョコに
ドライフルーツやナッツをトッピングして
食べ応えのあるビターなオヤツは罪悪感もなく、美しく健康になれるスグレモノ。
ローチョコの使うカカオはポリフェノールを多く含み
抗酸化作用に優れ美容にとてもいいのです。
またミネラルも豊富で
ミネラル不足の現代人には是非摂取してもらいたい食材です。
また食物繊維も多く含まれるので
便秘になりやすい冬場にはカカオを摂取して改善してほしいです。
そのほか、自律神経を調節してリラックスしたり
脳を刺激して集中力を高めたり
幸せな気持ちになることもできるのです。
・美肌を目指したい
・健康にいいものを食べたい
・ストレスがありイライラしている
・便秘がちですっきりしない
・血糖値が気になる
そんな方にはぜひ取り入れてほしいカカオです
しかし
市販のチョコレートは高温処理されていて
栄養素の多くが失われてしまっています。
ご自身の健康や
大切な人への贈り物にローチョコを作ってください。
・・・・・・・・・・・・・・・ローチョコ講座・・・・・・・・・・・・・・・・・・
大阪定員追加しました。
あと二人空きあります！！！
大阪2月4日
兵庫２月３日
神奈川（川崎）１月２１日
まだ空きあります。
お問い合わせください。
