楽天お買い物マラソン始まりました！
まずはエントリーをお忘れなく👇✨
※PRなんだけど、これはちょっと話したい
こんにちは、タマ タマヨです。
突然ですが。
私、ダイエットしてます。
（※何回目かは数えてない）
一応ね、
食事気をつけたり
運動も気が向いたらやってる。
…やってる日もある。
でもさ。
ダイエット中なのに
普通にガンガン食べてる日
ありません？
私はあります。
むしろそれが通常運転。
で、こういうタイプって
何やっても続かない。
わかる人、仲間。
そんな私が
2023年から
なぜか続いてるものがあります。
それがこちら。
はすや粉なっとう
正直ね、
最初は
「またこういう系か…」
って思いました。
でもこれ
続いた理由がシンプルすぎる。
かけるだけ。
終わり。
小さじ1杯（約2g）を
1日2〜3回
ごはんやおかずに
ふりかけるだけ。
めっちゃ簡単！
・ごはんにパラッ
・お味噌汁にイン
・ヨーグルトにかける
などなど。
ズボラには神。
これが続く理由。
ちなみに私は
ヨーグルト率高め。
何も考えずに入れられるから。
あとお味噌汁にも入れてます。
これがね、
思ってたより全然いける。
むしろ香ばしさがプラスされてコクが出る説。
納豆の風味もかなりやわらぐので
最初に試すなら
ヨーグルトおすすめ。（意外だと思うけどほんと！）
むしろ
納豆混ぜる方がめんどくさいってなるくらいの手軽さ✨
そしてこれ
納豆菌が
小さじ1杯で約納豆10パック分。
しかも芽胞という状態だから
熱にも強くて
そのまま使えるのもラク。
大豆と納豆菌だけで作られているので
赤ちゃんからお年寄りまで
家族みんなで使えるます。
なんとペットにもOKです☺️
レビュー評価も高くて
★4.56（2026年3月時点）
総合ランキング1位も獲得してます！
明治神宮に15年連続で奉納されてるらしくて！
すごいですよね😳
料理に使う人は
同封のガイドブックやサイトに
レシピも載ってるので参考にしてみてくださいね！
（私はほぼかけるだけ）
正直
これで痩せるとかそういう話じゃない。
ダイエット中だけど食べちゃう人
ズボラで続かない人 、朝すっきりしない人
「これなら続けられる」
これが一番大きいです☺️
クーポン出てるうちに
チェックしてみてください👇
今回も読んでくださってありがとうございました！
タマ タマヨの愛用品まとめ
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