年に４回しか無い楽天スーパーセール今夜20時からスタート！！
まずはエントリーをお忘れなく👇✨
こんにちは、タマ タマヨです☺️
先日、韓国で爆食いしてきて増えた体重は1.8キロ。
そりゃ増えるよね。かなり食べたし。停滞期だし！
思いっきり楽しんでやった！
でも今は昔と違う。
増えた瞬間に
「もうダイエットやーめた」って自暴自棄ならない。
ちょっと整えるとするか。
それだけ☺️
■ 月１回、週末2日だけちょっと本気出す
私の軸は
リムイット48PLUSで48時間ファスティング。
…と言っても、仙人みたいな水だけ生活は無理😭
スケジュール的に無理な時は、朝を置き換えるとか、ゆるめにやってます。
2日間って、長すぎず短すぎない。
週末で完結するから現実的。
3日だったらやらない。1日だったらやった気しない。
この2日が三日坊主にはちょうど良かったりする☺️
炭酸割りが一番多いけど、
豆乳割りもまろやかでアリ。
あと、トマトジュース割りも意外といける。
最初は「え？」って思ったけど、ちょっと甘酸っぱくなって私は好きになった！
1回あたり約100kcal配合だから、
完全に何も入れないより気持ちがラク。
修行感が少ないのは助かる。
厚労省推奨1日分のビタミンを計算して配合、
さらに1本あたり500億個の乳酸菌入り。
コンブチャやレタス2個分の水溶性食物繊維も配合されているそう。
増えたなと思ったときに
朝を置き換えたり、2日だけ整える。
そのためのスイッチみたいな存在。
今の私には、それくらいがちょうどいい。
でもね、ダイエットを始めてから
かなり体が軽くなってきた！
74.2kg → 64.0kg。
マイナス10.2kg。
これからも頑張るよー！
▶30%OFFのシークレットクーポンあります！
まずはおためし1本
贅沢青汁ゼリー
フルーツ味で食べやすいゼリー。
我が家は必ず家に常備。
みんな大好きだから。
それだけじゃない！
70種類の国産野菜・野草・果物を1〜2年発酵させた植物発酵エキス使用✨
発酵されているのは国産野菜と果物。
すごい量です！
青汁エキスにはビタミンC・βカロチン・カルシウム・鉄などの栄養素もたっぷり。
こんなに美味しい大麦若葉があるとは！
乳酸菌1,000億個（1本あたり）配合😳
乳酸菌も、大事です✨
野菜を全面拒否の息子も、このゼリーはむしろ大好物。
野菜嫌いの子どもから青汁が苦手な大人まで食べやすいフルーツミックス味！
※凍らせる場合は長期保存は適して無いらしいですが、我が家は長期保存する前になくなります。笑
お風呂上がりや運動後のおやつ代わりにも◎
美味しいよ！
野菜不足が気になる人や、栄養バランスが気になる人にも取り入れやすいゼリーです☺️
▶１５%OFFのシークレットクーポンあります！
きなこ大豆600g
レビュー★4.66（2026/1/30時点）／リピート数増加中。
楽天SHOP OF THE AREA 中国・四国エリア2019/2021受賞店舗
魅惑のサクサク食感、甘すぎない。
「サクサク、美味しいです。口にパクパク、手が止まらない。」の声も。
無限に食べれるからお皿に出して食べてるよ！
きなこ好きだったらたまらないです、本当に！
▶ 3/4 10:00-3/11 1:59
シークレットクーポン51％OFF
（きなこ大豆600g限定）
▶ 3/4 20:00-21:59
スタート奪取2時間限定クーポン（2,500円以上で50％OFF※一部除く）
くるみ0g 3種MIX
レビュー4.7（2026/1/29時点）／リピート数増加中☺️
くるみが苦手なあなたへ。 マカダミアナッツ配合。
マカダミアナッツ大好きな私にはたまらないマカダミア率✨
カシューナッツ好きの旦那氏も食べてます。笑
袋がチャック付きで保存に便利な点もポイント
これならナッツを続けられる！
楽天SHOP OF THE AREA 中国・四国エリア2019/2021受賞店舗が厳選したアーモンド。
▶ 3/4 10:00-3/11 01:59
シークレットクーポン51％OFF（くるみ0g3種MIX限定）
▶ 3/4 20:00-21:59
スタート奪取2時間限定クーポン（2,500円以上で50％OFF※一部除く）
GOVOCEミルク
ごぼうから生まれた新感覚の健康おやつ。
1袋で約2.1gの食物繊維（レタス100g以上相当）。
しかも国産ごぼう使用
チョコレートのようななめらかな口どけと焙煎ごぼうの香ばしさ。
チョコみたいだけど、カカオは入ってないんだ😳
焙煎ごぼうから作られてるらしい。
カカオ不使用のノンカフェインだから、どの世代でも食べやすい。
フラクトオリゴ糖配合・ポリフェノール入り。
私は、生理前の甘い欲対策に。
▶30%OFFのシークレットクーポンあります！
64kgになったけど、
まだ腹は出てるし、
停滞期で動かないし、
ひな祭りで普通に飲んでたっくさん食べた。
それでもまあ、
10kg前よりはマシ。
そんな感じです☺️
今回も読んでくださってありがとうございました！
ノンワイヤーで本当に楽！
ホールド力ありで横流れ防止。
リブ素材で肉感拾いにくい☺️
シャツの下とかめっちゃ使えます✨安い時にストック推奨。
長袖×カップ付きで1枚完結。
ナイトブラ兼用OK。家〜近所ならこれで十分💛
アウトレット999円は強い。
春ワイドパンツ（楽天1位）
娘っこたちがピンク希望☺️
ストレッチで楽ちん。丈選べて体型カバー。
999円なら試す価値あり。
74%OFF!【3/4 10時〜24H限定：999円～1,980円！】
しっかり編みで着痩せコーデ完成！
Vネックで顔まわりスッキリ。
気軽に着れてきれいめ大人カーデ。
※2月26日20:00～3月5日23:59 全カラー受注生産受付
ハイウエストで脚長見え😳
ゆったりでも重心落ちにくいくて、
今っぽく体型カバーできるんだって！
XLもあるし欲しい！
ミドルウォッシュにしようかな☺️
タマ タマヨの愛用品まとめ
このブログでは、
子育て・笑える日常・うっかりエピソードを
こってり綴ってます✏️
フォロー＆読者登録も大歓迎です❤️
（アプリで更新通知も届きます！）
