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こんにちは、タマ タマヨです☺️
ダイエット中って、
「甘いもの我慢しなきゃ…」って思うじゃないですか。
それやると反動がすごい。
「とりあえずチョコ…」
「いや、しょっぱいのもいっとく？」
「せんべいも…」
「最後にポテチで締めるか」
気づいたら
おやつフルコース完成。
痩せる気とは
なので最近は、
自分の中でルールを決めました。
全部我慢はしません！（目標まで続けることを優先！）
スタバやミスドは
「新商品が出た時だけOK」。
おやつも
「新商品だけOK」。
あとは旦那氏の手作りは食べるし、
外食も普通に楽しむ。
…で、問題はそこじゃないんです。
それ以外の時間。
なんとなく口さみしくて食べる、
あのどうでもいいおやつ。
あれを続けてると、
今まで通りのおデブまっしぐら。
歯止めが効かなくなる。
この流れ、何回も経験してます😭
なので私は、
それ以外の時のおやつは気を使うようにしてます。
その中のひとつが、ずっと続けているコレ👇
贅沢青汁ゼリー。
青汁って聞くと
「苦そう」「まずそう」って思うけど、
これはフルーツ味のゼリー✨
全然青汁感なくて美味しいの。
お風呂上がりや運動後のおやつ代わりにも
さっぱりしてるから美味しい✨
外出先にも持って行きやすいコンパクトなサイズ感☺️
ダイエット中って、
なんとなくスッキリしない時もあるので、
こういうのを取り入れるのオススメ！
私はそのまま食べるより、
冷凍してシャリっとさせる方が好き。
ちょっとしたデザート感覚でいけます。
ちなみにこれ、
野菜嫌いのお子様にもめちゃくちゃおすすめ。
うちのぷうとは、野菜嫌いでどうしようもないお子様なんだけど、
毎日夕飯後目安にこれを食べてますw（もはや夕飯とセット）
このゼリーには、
70種類の国産野菜・野草・果物を使った
植物発酵エキスを配合。
さらに、
1本あたり乳酸菌1,000億個入りで、
健やかな毎日をサポートしてくれるの✨
野菜嫌いのお子様から、
青汁が苦手な方、
栄養補給をしたいご年配の方まで
食べやすく、お風呂上がりや運動後にもおすすめのゼリーです。
ちなみに旦那氏も大好き。
「ゼリー食べて、ついでに整えられるなんて最高か！」
ズボラな私のゆるいダイエットの相棒のひとつです☺️
10%オフの秘密のクーポンあります✨
今回も読んでくださってありがとうございました！
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