楽天お買い物マラソン、開催中
今回も楽天お買い物マラソンがスタート！
エントリーが必要なので、まずはお忘れなくポチッと
この期間だけの特別価格やお得なアイテムを、私自身が「本当にいい！」と思ったものだけ、厳選してご紹介しています。いつもより更新頻度多めになりますが、お買い物の参考になったら嬉しいです
興味のある方は、ぜひのぞいていってくださいね！
昨日のブログにもコメントありがとうございました！
今日と明日が入学式多いのかな？
ご入学される皆様、おめでとうございます！！
ヨリコの入学式はコチラ
引っ越しホヤホヤからの入学式。
最近ヨリコのことでまた新たな悩みが。。。
それはまた別の記事で😭
鏡の前で呟くのがクセになってきたアラフィフです。こんばんは！
腸活※にはずっと力を入れているし、発酵食品や乳酸菌、食物繊維を意識するのはもう日常の一部。 もはや常連！
マイナス8キロからもう４ヶ月停滞してるんですけどーーー
40代になって、今までのダイエットだけじゃ、体重も体型もこれまで以上にスッキリしないって感じるようになりました
こんな時、いろんな人からファスティングを勧められるんだけど、
食べるのを我慢するなんて無理！空腹に耐え切れずドカ食いしてリバウンドが目に見えてる！！！
それならデブのままの方がマシ！！
っていう頑固でワガママなおデブです。
そんな私にも無理なくゴールできたのがこれ！
ドクターズナチュラルレシピ トライアルキット！（実は2回目！）
プロテインやスカルプDでお馴染み、アンファーさんの腸活※プログラムです！
3日間の腸活※ルーティンを試してみました！
＼朝・夕・夜、1日を通して整えるリズム！／
3daysプログラム！
1日を通して、腸の働きに合わせて腸活※ができます！
(朝→プロテイン、夕食前→酵素ドリンク、就寝前→乳酸菌パウダー)
これを見たらわかるように、置き換えるのは朝だけ。
3日間限定、しかも朝だけの置き換え（あとはドリンクをプラスするだけ）だから、始めるハードルが低いのもよかった！
朝はボタニカルライフプロテイン（きなこ味）
置き換えにも使える腹持ちプロテイン。
美容成分も入っていて、朝のカロリー調整にぴったり！
美味しいし満腹感あり！
夕方はサポート酵素ドリンク（活性炭＆ビタミン）
夕飯前に飲むと、なんとなく罪悪感のブレーキになる（笑）←たまに突破するけども
見た目は炭！
この色でりんご味！！飲みやすいです！
就寝前にクレンビオ乳酸菌パウダー
500億個の乳酸菌×オリゴ糖配合で、夜の整えるタイム。
ホット・アイスどちらでもOKだから私はホットにしてます！
トリプルバイオティクス23種500億個の乳酸菌！！
ただ飲むだけじゃない！腸活BOOKで知識もアップ
これはもう完全保存版！！
このキット、すごいのは「意味を知って整えられる」ところ。 腸活BOOKがついてるから、なぜこのタイミングで摂るのか？ がちゃんと理解できます。
腸活※の知識も付くので、腸活※をする意味をきちんと理解できて、これに従うだけ
正直これ飲んでるだけ！！
40代のダイエットは整えるから！
3日間の腸活※ルーティンを終えてみて、なんとなく体が軽く感じたし、「ちゃんと整えよう」ってスイッチが入った気がします！！
気のせいかもだけど、スカートがちょっと楽になった気もする！！
本気で体型管理を考えるアラフィフには、こういうきっかけってすごく大事かも！！！
普段は粉なっとうで腸活してるけど、こういう集中ケアもたまに入れるとリズムが整いやすいかも！！と思いました！！
スッキリ食生活を意識できた感じです！
そして「ちゃんと整える」ことを続けていけば、ダイエットも美容も土台から変わってくるって実感！！
整える習慣、やっぱり大事！
勉強になりました！！
3日間試せるトライアルだから、腸活※中の人も、腸活※迷子の人も、まずは気軽に体験してみてね！
※腸に存在する善玉菌や善玉菌のエサとなる食物繊維を補給する食生活のこと
数量限定！！お早めに！
３日間で1500円なら安い！と思いました
クーポンを使うと
10%オフで1350円になります！
