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気に入ったものを厳選してご紹介してます！
いつもより更新の回数が増えてますが、興味がある方はぜひ見ていってくださいね
腸活といえば！
「はすや粉なっとう」
私の腸活はここから始まりました。
小さじ1杯約2gを1日２～３回、ヨーグルトやお味噌汁に入れる等、普段の食事にふりかけるだけ。
ヨーグルトにかけると、乳酸菌とのダブルパワーで腸活になります！
混ぜていくと不思議と納豆の匂いは消えてゆくイメージです。
私は最近こればっかりです。
最初は、ヨーグルトに粉なっとう？
ヨーグルトが納豆臭くならないの？
と思ってましたが、
トライして良かったです。
普通にヨーグルト
（私の場合）
スッキリを期待したいのであれば、ぜひトライしてみてください！！
ヨーグルトの美味しさは変わりません
ちなみに！
納豆菌芽胞、はすや粉なっとう小さじ1杯で
約納豆10パック分なんです！！
はすや粉なっとう１袋分は、
納豆900パック分になります
スケールがすごすぎる…
通常の納豆は栄養型といって、胃酸に弱く、腸に届くまでにその多くが死滅してしまそうです。
※イメージです
だから、腸活には納豆菌が芽胞の状態に仕上げている強い菌の「粉なっとう」が特におすすめ！
※イメージです
トイレ事情で困っている方には、体感がすごくすっきりする方が急増中です。
大人だけじゃなくお子様にも！
昔からこれ知ってたら、私は絶対取り入れたかったです。
だって離乳食に納豆入れたら、自分で食べたいという時期は地獄絵図と化しますね？
はすやはネバネバしないのでオススメです！
その他、粉なっとうをつかったレシピをガイドブックやサイトにて紹介中
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ぜひ口コミをチェックしてみてください
レビュー3,348件、評価4.6★★★★★※2023年7月22日
