前回のブログにコメントありがとうございます！！！
みなさんまたまた温かいコメントをたくさんありがとうございました！！！
泣けてきます！！！！
薬と吸入の処方が変わって以来、
苦しむことがパッタリとなくなりました。
驚きです。
あの吸入が効いたということは、やはり私はCOPDなのかなあ・・・
グルテンだけでなくカゼインも控えるべきなんですね。
適当に食べたいものを食べて生活してきた私は、
食事を完全に調整したり制限するのはかなり大変そうです！！
でも体質改善頑張りたいです！
ピラティスもいいんですね！
昔習ってましたがすぐ挫折しました
色んなアドバイス、ありがとうございました！！
自分のために、努力したいです！
気に入ったものを厳選してご紹介してます！
22日の更新
どうも！年中汗だくおばさんです。（更年期）
一時期良くなったのに、頭汗再来で、最近また朝からシャワー浴びてきたかのような頭になってます。
更年期で頭汗族のみなさん、髪型ってどうしてますか？
私はおでこの生え際がM字にはげ上がってきていてw
本当に果てしなく続くデコの水平線・・
おでこが広いことがコンプレックスで、
ずっと前髪をこしらえて生きてきました。
がしかし、そろそろ頭汗の限界です。
前髪の状態が悲惨すぎる。
だって、
こんな勘違いされるのもこの滝汗のせいだし
前髪のせい！！
第1形態
第二形態
ぺったり張り付く
朝は前髪セットして出社。
なのに最終的に分けて金八先生（第2シリーズの武田鉄矢氏）のヘアスタイルで落ち着く感じです。
だったら最初から金八でもいいんじゃないかと思えてきました。
でもデコがワイドすぎて全面出すのは抵抗があります。
昨年の夏は滝汗を見越して、
超オン眉にしました。
子供達に全否定されて
完全に黒歴史です
学校に来ないでと言われた夏・・・
デコ広にも頭汗にも扱いやすいヘアスタイルに出会いたく相談させていただきました。
おでこのMを隠せて、なおかつ滝汗を隠蔽できるナイスな髪型があったら教えてください。
よろしくお願いいたします！！
美容師さんがお悩み解決のために考案したヘアゴム
アンニュシリーズ累計販売個数が、150万本を突破しました！
美容師さんが髪のお悩み解決のために考案したハンドメイドのヘアゴムです。
ハンドメイドで丁寧に編み込んだゴムの自然なデコボコで、
「きゅっ」と結んでも絡まりにくくて、「するっ」とはずせるヘアゴムです
手グシで適当に括っても、全然絡まりにくいのが不思議。
家にいる時も毎日使ってます
全18色もあるカラーラインナップで、好きな色を選べるのも良きところ
5パーセントオフのクーポンがあります！
現役CAさん監修: 旅行に役立つコレ！
旅行や出張の必需品！
現役客室乗務員監修: 旅行のプロ、岩下めぐみさんが監修。
旅行のニーズを熟知した設計の圧縮袋をお試しさせていただきました！
荷物の量が1/4に圧縮できるので、
出張、修学旅行、家族旅行など、さまざまなシーンで活躍します！
ニットやジャケットなどは1/2～1/4のサイズに圧縮。
キャリーケースのスペースを節約できます！
そして
5倍長持ち: ポリエチレンとナイロンの2層構造で、
当社従来品より1.5倍の厚み。破れにくく、何度も使用可能。
使い捨てではなく、何度も使用可能なのが嬉しい！！
他にも、
防臭性が3倍アップ
国内検査機関でのテスト結果、一般の袋より13倍の防臭効果。臭い漏れを防止。
改良されたスライダーチャック
手にフィットしやすく、頑丈なスライダー。2重チャックで密封性が高い。
有害物質ホルムアルデヒド検査クリア
基準値をクリアし、敏感肌や小さなお子さんでも安心。
防臭性もあるので、旅行先で着替えた洗濯物を入れるのも便利です！
家族５人分、3泊5日分の大量の洗濯物がコンパクトにおさまりました！
すごい！4日分とは思えない！！
子供達にも簡単にできました！
オススメです！
腸活にオススメ！ 「はすや粉なっとう」
朝トイレでスッキリが当たり前になった「はすや粉なっとう」
小さじ1杯約2gを1日２～３回、
お味噌汁に入れるのはもちろん
普段の食事に振りかけるだけで簡単お手軽腸活！
ヨーグルトにかけると、乳酸菌とのダブルパワーで腸活に！！！
これはみんなに食べてみてほしい！！
我が家は毎朝、ヨーグルトに混ぜて食べです。
最初は正直なところ
ヨーグルトにはすや粉なっとうが合うと聞いて、
という先入観がありましたw
しかし、
フォロワーさんの強い勧めもあり。
恐る恐る挑戦してみたところ。
本当に納豆感消えました。
香ばしい風味はあるものの納豆の香りはしないです。
美味しいしめちゃくちゃスッキリ感が増える気がします！！
いろんなヨーグルトに混ぜてますが、私はそもそも酸っぱいヨーグルトが苦手なので
フルーツ味のヨーグルトに混ぜてます。
実は子供達、いまだに一人も気づいておりませんw
そんなわけで、
今や、1日たりとも欠かさず食べてるのがこちらの食べ方です。笑
市販の４連のヨーグルトに適量をふりかけて、
クルクル混ぜて
はい完成！！！
食べると納豆感ゼロに。
香ばしい感じ。
めちゃくちゃ美味しいので騙されたと思ってやってみてください😆
納豆菌が小さじ1杯で約納豆10パック分。芽胞という種の状態に仕上げているので、強い菌です。
生きた納豆菌がしっかり腸まで届くことで、腸本来のはたらきを取り戻します！！！
トイレ事情で困っている方には、
体感がすごくすっきりする方が急増中です。
大豆と納豆菌しか使用していないため、
離乳食にふりかけてお子様の腸活にもOK
口コミで人気、レビュー4,610件
評価4.57※2024年8月23日
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お馴染みBOTANISTのサブブランド
WELLP
シャンプーとトリートメントのみ 医薬部外品
＜左＞薬用ＩシャンプーMA ＜右＞薬用ＩトリートメントMA
みなさんは頭皮のお悩み（乾燥、かゆみやフケ等）はありませんか？
私はあります。
乾燥とフケはセットな気がするから、外ではかきたくない！
かゆみとの戦いです。
髪の毛の乾燥とかゆみ、
特にフケってなんだかネガティブなイメージで
あまり相談できなくないですか？
私もそうでした。
でも今の時代、
見た目もオシャレないいものがあるんですねえ！！！
こちらのWELLPは乾燥によるフケ・かゆみを防ぎ※1、
健やかな頭皮環境に整え、滑らかな毛髪へと導く薬用シャンプー＆トリートメントです。
※1グリチルリチン酸ジカリウム（有効成分）
パッケージなどのデザイン性の良さ＋LDKで高評価を獲得しています！！
本当におしゃれ！
アロマティック・ウッディ調の心地いいフレグランス設計
泡立ちもよく、
とってもいい香り。
しっとりとしたテクスチャー
エアコンや暖房、シャンプーのしすぎで頭皮が乾燥している方にオススメです！！
こちらは
スカルプケアローションです。
顔を洗った後には急いで保湿するのに、頭皮は乾かすだけ。
↑問題はここにもありました！
洗髪後のタオルドライした頭皮に・ドライヤーで乾かす前に。
ハーブ由来成分※1で 頭皮を潤いで満たし、健やかな頭皮環境へ導く頭皮ローションです。
※1ローズマリー葉エキス、カミツレ花エキス（保湿成分）
使っていくと頭皮の保湿ケアの重要性を実感できるかも！！
と思えるWELLPでした！！
15%オフになるクーポンあります！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！！
