いつもお寄りくださりありがとうございます！
コメントもありがとうございました！！
逆流性食道炎というワードをコメントでいただいてから、
そういえば・・・もしかして・・・と思い当たることがありました。
そういえば、ご飯の後に気持ち悪くなることがある（毎回ではなくて食べたものによる)
そういえば、寝ている間に酸っぱいのが逆流して込み上げてくることがある
（咳のせいだと思っていた）
そういえば、最近カフェイン飲んだらすっごく気持ち悪くなる。（烏龍茶も）
そういえば声が枯れている（咳と加齢によるものかと諦めていた）
声出すと咳が出る
↑お酒飲んで無いのに、酒やけと言われていた！！！
最近のそういえば・・・が、まんま逆流性食道炎の症状だった。
そして極めつけに
そういえば、肥満。
そういえばじゃねえ
そう、逆流性食道炎で調べると、肥満の人が多いっぽい。（自分の内臓脂肪で胃が圧迫され逆流するらしい）
逆に食欲不振で痩せてしまう方もいらっしゃるようですが私に食欲不振という言葉は無いので
こちらから抜粋しました！
このサイト、わかりやすくて惚れました！
ここに通いたい！と思ったら、名古屋でした
いいなぁ、名古屋行きたい。
話は戻りまして、
治療は食事の改善 内服治療、肥満の改善だそうです。
肥満の改善・・・・
努力して減量したとて、すぐに肥満じゃなくなるというのは無理だけど、
昨日はとりあえず逆流性胃腸炎に良く無いもの
カフェイン、チョコレート、脂っこいもの、バターを使ったお菓子、アルコール、刺激物など
は禁止し、
食前に大正漢方胃腸薬を飲んで、
寝る２時間前まではなるべく水分も控えて寝ました
すると！
いつの間にか寝て、
気付いたら朝でした。
発作ゼロ
私、アレルギーや副鼻腔炎だけが原因じゃなくて、こっちだったのかな
逆流性胃腸炎からの喘息？！
今日も刺激物や脂っこいものを控えました！
さてどうなることやら。
今の所、今日は発作なしです。
（こんなのいつ以来だろ）
これが本当に逆流性食道炎が原因だったとしたら、
私の今までの苦しみって、肥満でカフェイン飲み過ぎで揚げ物の食べ過ぎってことか。
暴飲暴食が原因で逆流性食道炎→喘息
自業自得じゃないか
みなさんアドバイスありがとうございました。
痩せた方がいいっていうアドバイスもそういうことだったんですね。
減量も頑張ります。
そういえば去年、喘息で死ぬ思いをしたころ、食物アレルギーが判明しました
でも、それは気持ち悪さの原因であって、咳とは繋がってませんでした。
１１年使ったドライヤーがついに動かなくなってしまい、慌てて購入。数ヶ月前に買った安いドライヤーはすぐ壊れてしまったので、お高いけどこれにしました。
１１年前の型より風量が３倍くらいアップして乾かす時間がかなり短縮されました。
今はこんないいものがあるのかーーーーー！軽いし時短！大きさ半分くらいになりました。
楽天でのお買い物をまとめてます
良かったら覗いてみてくださいね
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