前回のブログにコメントありがとうございました
ヨリコ、引き続き絶賛反抗期中！！
この間の授業参観なんて、
学校で会った時のあの太々しい態度！
授業参観だろうが！
もー！ほんと腹が立ってしかたありませんでした
かといって、ずっと反抗してくるわけでなく、
これ、なんなのかなー？
ほんとは甘えたいサインとか？
もしくは、ただのクッション代わり？
早朝、パンパンのおむつで。
やっぱり、ただのクッション代わりか
いちいち反応していてはこっちの気が持たない。
うまくスルーしつつ乗り越えていきたいです！
ここ数日間は、薬の効果でこれまでのような激しい咳や発作で目覚めることは無くなったものの、
この角度で寝てるんですけど、
ってなるんですよ。
鼻が鳴る！
これもいびきですよね
私は睡眠アプリで自分の睡眠を毎日管理してるんですが、録音を聴いてみると、フガってなるのがだいたい1時間おきくらい。
で、単発なので、鼻が鳴るたびに覚醒してる感じです。呼吸は止まってません。
スピー、スピー、フガッ（覚醒）みたいな。
それが毎日だからすごく嫌。
あとね、最初は横向きに寝てるのに、
なぜか上向きになるの。
トトロみたいになってしまう。
呼吸が止まってるわけじゃないけど、どうにかしたい
自分は何度も起きるから
疲労回復できていない気がします
耳鼻科の先生には鼻腔が腫れて狭いからと言われましたが、
調べると、いびきの原因はやはり肥満。
まだウォーキングは再開してないけど、
減量頑張らないとな〜
まだ完全に咳が出ないわけじゃなく、
笑っただけでも呼吸困難に陥りがちなので
運動は控えております。
喘息仲間の皆さん、
咳があるときは運動してますか？
私の御用達咳止めアイテム
電車は咳が出やすいから終始飴舐めてます。
龍角散の味に飽きてきて、右下の飴にハマってます。
ネネの修学旅行用にに買いました。
今の時代、スーツケースなのか。私の時代と違うな〜。
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