前回のブログにコメントありがとうございました
お返事が出来ず申し訳ありません
みなさん、励ましの言葉や体験談ありがとうございました！！自分の恥ずかしい話は思い出すと「あぁ…もう自分がイヤ…
」となりますが、コメントで色んな体験談読んで笑ったら元気になりました！
あー楽しかった！ありがとうございました
さて、今日は更年期の話。
昨夜、更新し忘れて寝てしまいました。笑
すぐ忘れる！！
いつからだったでしょうか？
突然、予期せず自分の意図しないタイミングで身体中が熱くなり、首から顔にブワッと滝汗をかくようになったのは。
この更年期特有の症状をホットフラッシュといいます。
もうね、私の場合は涙で目が滲みるくらいの大粒の汗なんですよ。
そして顔が真っ赤に火照るっていうね。
何にもしてないのに突然40キロランニングしたみたいな状態になるんだから。しかも首から上だけ。ここだけ新陳代謝が活発になられてもねェ…って感じですよ全く。
それが肥満によるものなのか、更年期によるものなのかなんなんだろうと思いながらも、2021年あたりでしょうか。
ついに「大丈夫ですか？」と人から心配されるレベルに。
コロナ禍で「この人熱あるんじゃ？」的な心配までされるようになったのもこの頃でした。
そりゃマスクもビシャビシャです。
それがですね、今はホットフラッシュは一旦落ち着き、
頭汗？
はい。頭汗です。headです。
head fire
←え。
でもこちらは意図せず吹き出すホットフラッシュとは違ってですね、ちょっと歩いたり掃除を頑張ったりすると吹き出すんです。ちょっとした活動だけで頭汗。
ウォーキングなんぞしようものならば、後頭部はおびただしい量の汗が分泌され、風呂上がりみたいにびっしょりです。笑
これってあまり聞かないので更年期によるものではない？？
そんな折、私がカットしてもらってる美容師さんをママ友に紹介したんですけど、その美容師さんはカットの前に必ず頭を洗ってくれるんです。
ママ友に「切る前に頭洗ってくれるのもいいよね」と言うと
とおっしゃるではありませんか。
そうか。私はちょっと歩いただけでも頭汗をかくから、美容師さんのご配慮で洗髪してくれていた可能性があるのか。
（一応朝洗ってから行ってますが、移動だけでシャワー浴びたかのように前髪と後頭部はびしょ濡れです）
あれが美容師さんのまごころだったとも知らず…
エクエルを飲み始めて１０日。
顔のホットフラッシュはおさまってきたような気はするんですよ。ほんとに。
最近汗による化粧崩れもないです。すごいな、エクオールって感じなんですけども…
でもなぜか、
頭汗は増える一方なのでございます。季節的なものなのか？？
そこで、調べてみました
更年期のひとつかもしれませんが、もしかすると多汗症というやつかもしれないです。
それか、ホットフラッシュが顔から頭部へエリアを変更したか。（そんなことあるか）
毎日、シャンプーする際にフワッとかほる自分のミドル脂臭にも哀しくなります。
とりあえず色々試してみながら生活改善などできることはやってみようと思います
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