くせ

今、カーヴィダンスにはまっています。
やりはじめて2か月ぐらいかな？
体調の悪い時は休んだりして^_^;

仕事中も椅子に座ってる時も姿勢とかが気になってきました。

で、クセがわかってきました!?カウンターや台があったら私お腹をつきだしてしまってます(^_^;)))

樫木先生のDVD の横向き画面見て、やっと気付きました。

基本姿勢って大事だね



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