こんばんは。
土日でドッと疲れが
ただいま0歳４ヶ月、5歳(年長)、7歳(小2)の母しております、
マミーノです。
末っ子、気がついたら生後４ヶ月すぎてた！
早いなぁ。ほんと早い。
上の子達も大きいし、生活リズムを赤ちゃんに合わせる…というより、赤ちゃんにこちらの生活の中に溶け込んでもらってる、というほうがしっくり。
たくましく育ってくれてます。
今のベビーの睡眠事情
平日と休日でかなり違うかも！
平日パターン
朝7時前に私と一緒に起床。
バウンサーなどで遊びながら皆が出かけていくのを見送る末っ子。。
①9時すぎくらいにまた眠そうになってくるので
授乳しながら入眠、1時間くらい寝る。
②昼前か、昼過ぎに買い物などしに行くことが多いので、この時また抱っこ紐内で寝ることが多い。30分〜1時間くらいかな。
15時ごろ〜兄と姉が帰宅してくる。
ここからは賑やかすぎて眠りません
眠いけどなんか楽しいから寝たくなーい、そんな感じ。
④18時ごろ、ご飯どきに眠さマックス。
ほんのちょびっと10分くらい寝て、ご機嫌戻ることも多々あり
大好きなお風呂タイムを終え、授乳を挟むと、
かなりニコニコなるので、
お兄ちゃんお姉ちゃんの寝る準備を待ちつつ、
私は食器洗ったりなんやかんやバタバタ。
⑤うまくいけば20時半ごろ〜21時に皆でベッドルームへGO
授乳しながら寝かしつけ。
21時半には全員入眠することが多い。
ワシもだいたい寝落ち。
寝落ちから復活して動画でも見よ〜とリビングへ行くと、だいたいベッドからふにゃーと泣き声が。
⑥24時とか1時とか？もう一度授乳。
寝かしつけOK。だいたいここから朝方までは寝てくれる。
この後元気があれば2時くらいまで起きてることも多い夜更かし母
休日パターン
①朝寝坊。ベビーもつられて朝寝坊。
8時半ごろに起床することが多い。
②午前中眠そうだが、賑やかすぎてガッツリ眠れない。20分寝れたら良い方。
③午後からお出かけが多い我が家。
お出かけしようと抱っこ紐に入れた瞬間から眠りモードに笑
2時間くらい眠る場合が多い。
④夕方家に帰宅すると、外でたっぷり寝たせいかめちゃくちゃ機嫌が良い。→寝ない。
⑤皆がご飯を食べ終わったくらいから眠くなってグズリ出す。
サッとお風呂に入れて、お着替えなどして、
授乳。→ここで寝てくれることもある。
⑥上の子達が夜更かしモードの日は、
兄姉を待たずに先にベッドに連れて行き寝かしつけ。
だいたいこの時点で21時すぎとか。
⑦兄姉が寝るタイミングで起きること多々あるが、添い乳などでスムーズに入眠。
その後は朝まで寝る日もあれば1回程度起きる日もある。
平日も休日も、昼寝はだいたいトータル2時間半ほどかなぁ。
夜は、21時〜遅くとも22時には寝かしつけ成功。
その後1〜2回起きることもあれば、起きない日もある。
日中はあまり寝なくなってきたけど、夜はぐっすり寝てくれてると思います。
授乳問題
完母で、だいたい1日10回ほど授乳してると思います。
たまに詰まることがあるけど、色んな向きで吸ってもらったり、搾乳機で絞ったりして、どうにか解消できています。
1番気になるのは…
左右で母乳量かなり違うので、
左右の胸のサイズが別人級に違う
洋服が似合わないというか、その胸元の違和感が気になる
どうしたん？って感じよ…
出が悪い方を吸わせようとするとめちゃくちゃ怒る
左右合わせた母乳量はしっかり足りてるんだけどバランス悪し…
あと、ミルク全く飲まなくなってしまったのが痛い
今まで夜中起きてしまった時に、夫にもお世話を頼めていたけど、それが無理になっちゃいました。。。
まぁ、さっとパイを差し出せばすぐに寝てくれるから良いのだけれど、
長時間預けたり、アルコール飲んだりが無理になるよなぁ〜
少し飲んでくれたら嬉しいけど…
まぁさほど大きな問題ではないか