風邪気味でダンスレッスンを全部休んで
土曜日から活動再開しました
統合ワークも受けて
だいぶ回復したと思う
昨日は２週間ぶりのダンスレッスンで
振りが後半あやふやだけど
先生が初期の頃よりすごい踊れてると
褒めてくれたし
振りも一番わからなかったところが
カットになって
なんとか一曲仕上がりました
来週動画撮りだぁ！！！
ついでに初心者さん向けの
アピール動画も来週撮るってことで
（当初そういう目的で始めたはずが
先生の趣味をぶちこんだ振り付けになり
初心者これ無理だろってなっている）
レッスン最後の１０分で
その場で先生が振りを作り
踊りながら覚えるっつーね
先生の無茶ぶりにだんだんなじんできたわ🤣
ということで
発表会並みの振り付け１曲と
初心者さん向けの４エイト分を
来週までに覚えていかないといけないんだよね
振りもけっこう変わったし・・・
先生の気分で
やっぱここ変えたいなぁってのが
よくあるんだわ
１つ１つの振りは
一見簡単なんだけど
そこに腰でアクセント入れてとか
音のニュアンスに合わせて動いたり
簡単に見えて実はけっこうしんどい動きしてるとか
覚えることが多すぎて混乱してるー
でも楽しい😊
先週体調が悪いのもあって
完璧目指しすぎてるのもあって
もう踊るの嫌だなぁって
モチベ下がってたけど
統合ワークのおかげ プラス
自分でも気持ちの掘り下げをして
変な思い込みがあったのを見つけて
そこを書き換えてたら
完璧主義が少し外れて
楽しくまた踊れるように
いや 動画見たら
初期の頃よりはまじでうまくなってるし
これを踊れる６０歳すごくね？！って
自画自賛になる
あ 明日６０歳になるのよねぇ
ビバ！還暦！！！
プレゼントいりませんので🤣
(誰もあげるって言ってないのに言うスタイル）
押すなよ！押すなよ！のノリじゃなく
お返しせねばって罪悪感のもとになるんで
いらんです
返すの絶対忘れるから
受け取る練習だよとか
そういうのもいらんです
わたしもよくやるけど
心理のマウンティングって
ほんま嫌よなぁ
求めてへんのに
しかも
そういうことじゃないねんって
やつはさらに嫌だわ
気をつけよー
ついついやっちゃうもんな
今日は用事を色々片付けて
お仕事行って
後はのんびりかな
推しが昨日配信してたけど
リアタイできなかったんで
今日アーカイブ見る予定
めちゃ面白そう💓
月が変わったんで
Kindle Unlimitedも入れ替わっていて
読みたいの ブクマいっぱいしてるから
それも消費したいし
だらだらしているようで
色々やってんなぁって感じです
明日も別のスクールのダンスレッスンで
今月はヒップホップじゃなく
別ジャンルやりたいって言ってたから
（だいたいハウスかロック）
なんになるんかなー
楽しみ😊