釣りキチの息子が 漁港で買って来てくれた

「しらす」たっぷりの お弁当で お昼ごはん。

・しらすたっぷりのりご飯

（自家製 「紅しょうが」のせ）

・魚肉ハムの醤油炒め

（時々食べたい！！って時があります。）

・スナップえんどう ごまマヨネーズ

・出汁巻き玉子

・茗荷のピクルス

晩ごはんは・・・

「カレーの壷」を使った 「夏野菜のカレー」

ベースに生のトマトと

（牛乳にレモンを入れて、分離させて

カッテージチーズを作り、その時残った　「乳清」。）

これを、ドボドボ入れて作ります。

こうして 休日の１日は、おしまい・・・。

今週も、頑張りま～す