⚫️11/28(木)企画「乳幼児ママの気持ちの整え方」
渋谷クロスFMにて
毎月第2・4木曜日
12:00〜12:50に放送
『ママ夢ラジオ』
次回は11/28(木)
渋谷クロスFMは
インターネットの動画配信です。
インターネットが繋がる環境であれば
どちらからでもご覧いただけます。
スタジオ付近では周波数88.5MHzで
聴くことも可能です！
当番組は生放送ですが
放送日から2週間後に、
YouTubeでも配信いたします！
動画配信の最新は⬇︎⬇︎
ママ夢ラジオ♡は、
１人の専業主婦だったママの
ラジオ番組を作りたいという夢に、
23人のママが賛同してスタートした
メンバー出資型ラジオ制作プロジェクトです。
ラジオに参加するメンバーを通して、
私にだってできるかも！と
夢への一歩を踏み出すママたちの
応援ができればと思い、活動しています。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
6期メンバー募集のお知らせが続きましたが
本日は
11/28(木)放送の企画紹介です
乳幼児ママの気持ちの整え方
この企画は私、中島の企画です
⬆︎の写真は
中島家の第三子
ママ夢ラジオ♡なので
リスナーにもママが多いと思います
初めての子育ての時
どうでしたか？
私は
決して順調とは言えない
育児のスタートでした
出産直後は
まともに座れないくらいヘトヘトで
あちこち痛い
休む間も無く寝不足生活に突入
わからない事だらけ
育児への不安やプレッシャー
"おめでとう"の言葉すら
この先の不安が大き過ぎて
素直に受け取れない
退院しても
ちょっと目を離した隙に
息が止まってたら？と思うと
肩時も気が抜けなくて
泣き止まないのはなんで？
子供に食べさせて
自分はごはん食べる時間ない
家事が終わらない
夜中に起こされる
寝返りしない、ハイハイが変、歩かない
体重増えない
公園や支援センターに行っても
他所の子の成長と比べて一喜一憂
日中、お店の人と交わした事務的なやり取りしかまともに喋った日も少なくなく
パートナーに辛い気持ちを話そうとしても
上手く伝えられない
良かれと思っての周りのアドバイスも
私が不出来な母親だから
こんな簡単な事も出来ないんだって
落ち込む材料にしかならなくて
体もシンドイ
心もシンドイ
抜け出したくて
"子育て つらい"とかで検索しても
《今だけだよ》
《あと何年かすれば楽になるよ》
《息抜きしましょう》
そんなワードしか見つけられなくて
それじゃ
今つらいこの気持ちはどうすれば？
あと2年？3年？
ひたすら我慢するの？
もう壊れそうだから必死に調べてるのに？
皆、どうしてるの？
息抜きに何してるの？
何をすれば楽になる？
健やかな子供の成長を願えば願うほど
それに伴わない現実に
焦って
傷付いて
次第に
"つらい''しか思えなくなってしまう
全てのママさんがこうだとは思わない
毎日が最高に幸せ
子供かわいいって気持ちがいっぱいで
充実した日々のママさんもいると思う
周りに協力者がいてもいなくても
悩む人もいれば
しんどくない人もいる
いろんなママさんがいるけれど
今回は
私の「？」だらけだった経験から
今まさに辛い気持ちを抱えているママに
届けたいと思っています
しんどい時、
どうやって気持ちを上げてた？
辛い気持ちを溜め過ぎないために
何をしてた？
気持ちを整える時間はどこで取っていた？
MCの皆さんと座談会
そして
私はカラーメンタリスト®︎なので
色彩心理の面からも
お話ししたいと思います
ママ夢ラジオ♡なので！
重苦しい雰囲気にはしませんよ✨
「悩む」って
決して悪い事だけではない
私もあの頃の経験があるから
第二子、第三子も
現在進行形で乳幼児ですが
どうにかなっています
そこに至るまで
今しんどいのをどうする？
しんどくなり過ぎる前に何しよう？
しんどい時期を乗り切るために
今どうするか
一緒に考えたいと思います♪
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【メディア掲載】
・神奈川新聞（2018.11.06)