こんにちは!

のぐち歩未です。

 

 

”幸せな時間の使い方”研究所の

ブログへようこそ♪

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昨日はクライアントさんとの

個別セッションの日でした!

 

育休を終え、4月からお仕事復帰をされるAさんと

これからの時間の使い方について、一緒に考えていきましたよ。

 

「1つの仕事を終えるのに、

 時間がかかりすぎる傾向があって・・・」

 

「このままじゃ、帰りが遅くなったり、

 持ち帰り仕事があったりで、

 家事や子育てと両立できるか・・・。」

 

とお悩みのAさん。

 

みなさんも

そんなことってありませんか?

 

 

1つのタスクがなかなか終わらない・・・。

 

サッと終わるはずの仕事だったのに、

気づけば1時間も経っていた・・・。

 

そんな時は、

自分で”時間の締切”を設定することを大切にしていきましょう!

 

 

 「パーキンソンの法則」を活用しよう

 

「パーキンソンの法則」って聞いたことありますか?

 

パーキンソンの法則とは、

イギリスの歴史学者である

シリル・ノースコート・パーキンソンさんが提唱した法則で、

「仕事の量は、完成のために与えられた時間をすべて埋めるように膨張する」

というものです。

 

これは、仕事というのは、

時間があればできるのではなくて、

時間があればあるだけ拡大してしまう傾向があるということを意味しています。

 

 

みなさんもこんな経験ありませんか?

 

よくよく考えれば、

15分で終わるお掃除だったのに、

 

時間を決めずに始めてしまった結果、

気づけば1時間以上掃除してたー!!汗

 

なんてこと。

 

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なので、Mさんの場合も、

Mさん自身に仕事を早く終わらせる能力がないのではなくて、

”時間の締切”の問題かもしれません!

 

 

例えば、Aさんの場合、

「17時までに仕事を終わらせる!」など、

自分なりの”締切”を設定することで、

パーキンソンの法則を逆手にとり、

より効率的な仕事が期待できるかと思います!

 

 

明確な期限があることで、

「なんとかその時間まで終わらせるぞー!」と

やる気や集中力も増したり、

優先順位が明確になって、

優先順位の低いものに時間を割いたりすることも少なくなりそうですね^ ^

 

 

そのことで、同じ持ち時間でも

自分のパフォーマンス力がUPし、

同じ時間でも多くの仕事をこなせたり、

質の高い仕事がこなせることと思います!

 

 

タスクや仕事量など外部からくるものに振り回されずに、

あなたの時間は、あなた自身で決めて

あなたの限るある時間をコントロールしていきましょう!

 

ぜひ今日から、小さなタスクでもいいので、

自分で”時間の締切”を設定してみてくださいね♪

 

ではではー!

 

 

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