こんにちは、マッサ17ですニコニコ


ロードバイクのボッチ練のあとは、お炊事当番です♪


めかぶのポン酢がけ


ミニトマトと胡瓜と大葉の和物


冷奴の鳥そぼろがけ


もやしのパリパリ焼き


マグロのハラモソテー


ミニトマトと胡瓜と大葉の和物の大葉は、ベランダで育てている大葉を間引いた物を使っちゃいました(笑)


マグロのハラモソテーは、前回美味しく出来たので、リピートです♪


今回は、タルタルソース無しですが、ハラモの筋のところがトロトロで美味しいんですよね😋