● 味覚チューニングって何？
☆合う味ダイエット™☆
合う味ダイエット™のセッションでは、
まずはじめに味覚チューニングからスタートします。
味覚チューニング
人にはひとそれぞれ個性が違うように
合っている味覚も違うのです。
家族それぞれで好物が違うことと同じで、
身体に合っている食べ物も違っているのです！！
まず、味覚チューニングで
合っている味
合っていない味
を見極めていきます。
それも、誰にでもできる簡単な方法で＾＾
こんな感じで、簡単にわかってしまいます＾＾
合っている味を摂取する事で、
身体の反応が格段に良くなります。
そして、合う味が見つかったところで
身体の反応がキチンと現れるように
味を感じる感度を敏感にしていきます。
そうしていくと、
食べ物の好みが変わってきたり、
今まで感じていなかった味を敏感に感じられるようになってきます＾＾
味をしっかり感じられるようになると、
今まで美味しいと感じて食べていたものが、あまり美味しく感じられなくなってきたり、
驚くほどに、少量の食事量で満足出来るようになったり、
辞められなかった間食を欲しなくなったりしてきます＾＾
自分で無理矢理節制している訳ではないので
我慢もせず、ストレスフリー！！
これは、辞められない！！
と感じている大好物。
本当にあなたに合っている味ですか？
あなたの本当に食べたいものって
何ですか？
合う味ダイエット™は
まるで楽器のチューニングのように
自分の身体の感度を
チューニングしていくダイエット法！！
そして、味覚チューニングは、この第１歩目のとても大事な
手段なのです！！
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北海道で唯一の合う味ダイエットコーチ
鈴木麻理子が
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