● 合う味ダイエット™ スポーツパフォーマンスアップ編
☆合う味ダイエット™☆
スポーツパフォーマンスアップ編
健康維持のため
体力向上のため
ダイエットのため
そして
生きがいのため＾＾
スポーツを自分の生活に取り入れる事は
とても良い事＾＾
同じ毎日の運動でも
摂っているいる味覚で身体の反応が変わるとしたら。。。
上は私に合わない味(酸味)を摂取後。
下は私に合っている味(甘味)を摂取後＾＾
身体の反応が
こんなに変わるんです！！
これは、味で筋出力が増したといういこと。
筋肉が太いからと言って、
正しく筋出力を出せているわけではないのですね。
逆に細い筋肉でも、筋出力が出せている身体は
姿勢も良くなり
基礎代謝量も増えたり
スポーツパフォーマンスアップも
出来るのです！！
私のクライアントさん＾＾
中学２年生の男子、水泳選手ですが、
先日のレースの際、
合っている味覚のバナナ
を摂取後、レース参加したところ、
昨年より大幅にタイム短縮に成功！！
４００ｍ個人メドレーで
昨年ベストタイムより
１６秒もタイムを縮めたそうです！！
スタミナ切れが一番の課題であった彼でしたが
最後までスタミナ切れず、身体がとても動いた！！
と大喜び＾＾
合っている味を摂っただけで
スポーツパフォーマンスアップ本当に変わるのですよ＾＾
折角スポーツを取り入れているのに、
これは知らないと損します。。。
あなたも合う味を見つけて
スポーツパフォーマンスアップに
役立てませんか？
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北海道で唯一の合う味ダイエットコーチ
鈴木麻理子が
あなたの瘦せる味を見つけます！！