糖質制限ダイエットで痩せる人と、痩せない人。

●　糖質制限ダイエットで痩せる人と、痩せない人。

 

こんにちは、スタジオ　レシェル　鈴木麻理子です。

 

昨日、ある方から聞いたお話。。

 

徹底的な糖質制限ダイエット(１日２０グラム未満！)を

試しているのに、全然痩せなーい！！

 

と言っていました！！

 

１日２０グラム未満とは、、、

 

糖質が入るものは、ほぼ摂取していないことになります！

お話だと、あまりにも徹底的な制限ぶりに

 

ある意味、感動しましたが、、、

 

 

残念ながら、この方はおそらく

 

避けている糖質は合っている味覚のはずです！！

 

その証拠に、あまりにも痩せなくて、腹が立ち、

 

白いご飯を思い切り食べた日の翌朝、

 

体脂肪率、体重共、がくんと落ちていて、

 

不思議に思っていたそうです＾＾

 

 

糖質制限ダイエット

炭水化物抜ダイエット

 

世の中で流行っているようですが、

 

このダイエット成功する方は、

 

糖質

 

味覚としては

 

甘味

 

が合っていない方にとっては、適しているダイエット法。

 

この方も、そして私自身も、甘味が合っている人にとっては、

 

糖質制限ダイエットでは、身体の中のバランスが

 

崩れるため、どんなに頑張っても痩せません！！

 

 

味覚変容ダイエットの合っている味というのは、

 

その人にとって、よく消耗する味です！！

 

 

消耗する、あなたに合った味を見つける事で、

 

身体の中のバランスが整い、

 

身体の中で、燃焼が始まるんです！

 

 

よく、バランスが良い食事を心がけましょう！

 

と耳にしますが、

 

消耗する割合は、人それぞれ違います！！

 

 

なので、、、

 

味覚変容ダイエットは、

 

自分の消耗しやすい味がわかる

↓

自分に合ったダイエット食材がわかる

 

 

なので、、、

 

食べながら痩せられる

ダイエットなのです！！

 

 

味覚変容ダイエット

シルエットメイク講座　

 

近日開催予定です！！

 

貴重なこの機会に、あなたの痩せ味を見つけにいらしてくださいね～＾＾

 

 

貴方のお越しをおまちしております。

 

 

０７０５６０４１９７３

conditioning-ballet@willcom.com

 

鈴木麻理子