眼を動かして、猫背改善できちゃった！！

●　眼を動かして、猫背改善できちゃった！！

 

こんにちは、スタジオ　レシェル　鈴木麻理子です。

 

昨日は、OLのお客様のレッスンでした＾＾

 

毎日座りっぱなしのオフィスワーク。

年中、首、肩、背中の痛みを訴えているお客様。。

 

 

そこで、眼を動かしてもらいました＾＾

 

右、左、上、下

 

そしてグルグル回す。

 

そんな事をしていたら

 

みるみるうちに背中のこわばりが消えていき

 

何度か繰り返すうちにすっかり猫背改善＾＾

 

首や肩の痛みも消失！！

 

 

眼球には、こんなに筋肉がついていて

 

本来であれば、いろいろな方向に動かせるはず。

 

 

しかし、現代の私たちは、

 

スマホやパソコン、ゲームなどで目を酷使しているわりには

 

１点しかみておらず、これらの筋肉たちを使っていないのです！！

 

 

そして、この眼の動きは

 

味覚にも大きく関わっているのです！！

 

 

試してみたいあなたは

 

これをやってみて下さい＾＾

 

１、何でも良いので、食べ物を用意

２、まず、何もしないで食べてみる

３、次に眼をグルグル回してみる

　　(ゆっくりめに右３周、左３周くらいかな＾＾)

４、同じものを食べてみる

 

 

・味に変化なし

・味が濃く感じる

・味が薄く感じる

 

 

おそらくどれかだと思います＾＾

 

あなたは、どれに当てはまりましたか？

 

どれであっても間違いではありません。

 

それが、あなたの感じた反応です！！

 

 

合う味ダイエットは

味覚だけではないのです！！

 

５感を研ぎ澄ますダイエット法！！

 

 

眼球を動かして

 

首、肩の痛みが治ったり、

 

味覚に変化が出たとしたら、

 

そんなあなたは、

 

眼を動かすトレーニングを沢山すれば良いのです！！

 

 

それが、あなたを瘦せる身体、

 

そして痛みの無い身体に導いてくれる答えになりますよーー！！！

 

 

もっと、この秘密を知りたい方は

 

合う味ダイエットのセッションを受けにきてくださいねー！！

 

お待ちしております。

 

 

 

 

０７０５６０４１９７３

conditioning-ballet@willcom.com

 

鈴木麻理子