過去の記憶が食欲を刺激する？！

●　過去の記憶が食欲を刺激する？！

 

こんにちは、スタジオ　レシェル　鈴木麻理子です。

 

お腹が空いていないはずなのに、

こんな写真を見るなり、食欲が湧いてきた！！

 

なんて経験はありませんか？

 

これは、過去の記憶で

 

脳が刺激され、快楽を求め、

 

これ、食べたい！！

 

と思う、食欲。

 

報酬の食欲です！！

 

私たちの脳は快楽好き＾＾

 

幸せなことが大好きなんです！！

 

脳は一度食べて美味しい！！

 

と感じたもののことは忘れません。

 

これは、とても大切な食欲なのですが

 

ここに惑わされていると

 

大変なことになりますよーー！！！

 

食べたい！！からといって

 

手当たり次第に食べていたら

 

確実に太ります！！

 

ダイエットに大切なのは

 

その時の食欲がどんな食欲なのか

 

見極める必要があるのです！！

 

 

身体から必要に応じて

出ている食欲なのか？

 

必要ではないけれど

欲求を満たすだけの食欲なのか？

 

 

ここを見出すことができたら

 

あなたのダイエットも必ず成功します＾＾

 

合う味ダイエットは

 

今度こそあなたを瘦せさせます。

 

０７０５６０４１９７３

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鈴木麻理子