好きな食べ物、嫌いな食べ物何ですか？

●　好きな食べ物、嫌いな食べ物何ですか？

こんにちは、スタジオ　レシェル　鈴木麻理子です。

私は合う味ダイエットのイベントやセッションの際

皆さんの好きな食べ物と嫌いな食べ物

何でしょう？

とよく聞きます＾＾

あなたは、何ですか？？

好物はまあ出てきますね＾＾

食べていて美味しい！！と

感じるものなのでね。

しかし、嫌いな食べ物

大半の方が

嫌いな食べ物はありません！！

とおっしゃいます＾＾

実は私も合う味ダイエットに出会うまでは

そう言ってました！

私の場合、、

嫌いなものはあまりないけど

強いて言えば酸っぱいものが苦手かな～？

合う味ダイエットに出会って

私には酸味が最も合わず

身体に力が全く入らない味覚だった事が判明いたしました。

毎日欠かさず食べていたヨーグルト

ヨーグルトは味覚でいうカテゴリーでは

酸味

(発酵食品なんでね＾＾)

味覚チューニングの結果は、、、

トホホな結果。。。

自分には合っていない食べ物を

毎日毎日頑張って食べていたのです。。

冷静に考えてみると、決して好みでは無かったヨーグルト。

しかし、

身体に良い！！

食べた方が良い！！

と頭で思い込み

毎日食べる事が唯々習慣となっていただけ。

あなたもこんな食べ物ありませんか？

美味しいものの裏には幸せがある！！

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美容味覚を見つけて

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鈴木麻理子