食欲について考えてみた＾＾②

●　食欲について考えてみた＾＾②

こんにちは、スタジオ　レシェル　鈴木麻理子です。

昨日のブログでは、食欲の

食

について、掘り下げてみましたが

本日は

欲

について。

何かを欲しいと思うこと。

この欲(よく)という字の意味をを調べてみると

人間（ヒト）、動物が、それを満たすために何らかの行動・手段を取りたいと思わせ、

それが満たされたときには快を感じる感覚のことである

とありました＾＾

欲がなければ

私たちは何事も成長できないのですね。

美味しいものを食べたい！！

と思って食事ができたら

満たされますよね＾＾

食べたら太るから。。。

と、こんな食事ばかりしていたら

満たされる時がくるでしょうか？

食事を摂らない時間が長く続くと、

お腹が空いた～！！

と感じます。

これが本当の食欲です＾＾

美味しそう～！

いい匂い～！！

に誘われてといった、

無意識の経験・記憶などに関係して

食欲を導くケースをニセの食欲といいます。

2017年、合う味ダイエットは更なる飛躍をいたします！

多くの皆様に会える機会も増える事でしょう！！

今から楽しみにしております。

2017年1月

大人のダイエット塾　

開校致します！！

毎年、年が明けると、自分の目標として

今年こそ瘦せる！！

を掲げていませんか？

もし、あなたが短期で我慢をして瘦せた時と

長期でも、楽に瘦せる事が出来た場合、

どちらが理想のダイエットだと思いますか？

短期で一気にマイナス５キロ。

正直こんなダイエットでよければ、

食事制限ダイエットを我慢できれば簡単です＾＾

しかし、食事や好きなものを我慢できないですよね？

楽にストレス無くダイエットを行うには

食べ癖の食習慣を変えなければならいのです！！

でも、普段無意識の中で、食べてしまってばかりいると

自分ではなかなか悪い習慣って気づかないもの。。。

今回、コラボイベントでＷ講師の塩屋明子さんと

こんな話で盛り上がり、

ダイエット塾の開校を思いつきました＾＾

合う味ダイエット(旧味覚変容ダイエット)トレーナー

鈴木麻理子　　と

耳つぼセラピスト

塩屋明子　　の

Ｗ講師でお届けする

大人のダイエット塾

あなたも参加しませんか？

☆Happine ｓｔｙｌｅ☆ハピネスタイル

～大人のダイエット塾～

第１回目

1月28日（土）13：00～15：00

受講料 ￥１２，０００

会場は後日お知らせいたします。

※ダイエットカフェにご参加頂いた方は

特典として￥１０，０００　に受講料を値引きさせていただきます。

今後、月１度から２度程度での活動を予定しております。

大人のダイエット塾

申込フォームですはこちら

大人のダイエット塾に興味をお持ちの方は、

ダイエットカフェ

のご参加をまずどうぞ＾＾

あなたのダイエットに関する誤解がわかるかも？

ダイエットカフェ　次回開催

１月１４日（土）

11：00～12：30

13：30～15：00

ご都合の良い時間にお越しください。

参加費は￥１，０００（ドリンク代込）

ダイエットカフェ　申込フォームはこちら

来年こそダイエット！！

必ず成功させましょう！！

０７０５６０４１９７３

conditioning-ballet@willcom.com

鈴木麻理子