気になるお腹周りは、あばら骨のせいだった！！

●　気になるお腹周りは、あばら骨のせいだった！！

こんにちは、スタジオ　レシェル　鈴木麻理子です。

本日月曜日は、スタジオ　レギュラーレッスンがない日なので、

主に出張パーソナルレッスンのため

ご依頼あった方のお宅へ伺い、パーソナルトレーニングを行っております。

本日伺ったお客様の中に、

お腹周りのコンプレックスをお持ちの方が。。。

しかし、いわゆるぽっこりお腹とはちょっと違うのです。。。

あばら骨が前に突き出してしまっている

ぽっこりあばら！！

出産を経験された方は、よくなっている状態ですね。

あばら骨が上向きになることで、一本一本の骨の感覚が

開いてしまい、そのままの状態で固まってしまっているのです！！

人の体幹部は、家で例えると、

あばら骨　＝　屋根

骨盤　　＝　　土台

の役目があるので、

あばら骨が広がったままだと、

大きな屋根に合わせて、土台も大きくないと吊りあわない、、

と頭が勝手に勘違いしてしまうのです！！

そのままにしておくと、、、

ウエストのくびれは無くなり、、、

お腹周り、お尻がどんどん大きくなってしまう原因にもなりますよ～＾＾

皆さんもこのようにお腹周りを触ってみて

あばら骨がぽっこり出いたら、

あばら骨引き締めサイン出てますよ～＾＾

お客様のご要望で、

出張パーソナルトレーニングも受付致しております！！

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パーソナルトレーニングですと、

ご要望に応じてメニューをコーディネート出来ますので

バッチり効果が上がること間違いなし！！

スペースも畳２畳分ほどがあれば、十分可能です＾＾

実は、最近大変ご好評いただいているパーソナルトレーニング＾＾

スタジオ　レシェルの看板メニューとなってきました！

本当にありがとうございます。

確実で早い効果を期待される方には、

特にご支持をいただいております＾＾

気になる方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

そして、、、

トレーニングしなくても、

お腹周りを引き締める方法があります！！

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あなたのお越しをおまちしております。

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鈴木麻理子