酸味が脚をつらせる原因？

こんにちは、スタジオ　レシェル　鈴木麻理子です。


先日、マラソン愛好家のＭさんのお宅に遊びに行ってきました＾＾

以前から味覚変容ダイエットに興味をもってくれているお友達。


早速モニターとなっていただきました。


マラソン愛好家のＭさん。


トレーニングでもレース中でも、水分補給にしていたのは

酸味がかなり効いた『クエン酸ドリンク』


しかーし、、、


味覚チューニングをしてみると、酸味が一番合っていませんでしたー！！

そのクエン酸ドリンクもチューニングしてみても、、

残念ながら、全く合っていなかったんです…


逆に合っていたのは塩分。


残念ながら、身体に気を使い塩分をかなり制限されていました。


合っている塩分を節制し、合っていなかった酸味を取っていたからか、

走っている時に、必ずといっていいほどの

脚つり

に襲われているそうです。


皆さんも自分に合った味覚を見つけてみませんか？


１月より、

味覚チューニング体験

を行いますよ～


おたのしみに～



０７０５６０４１９７３
conditioning-ballet@willcom.com

鈴木麻理子