姿勢診断行いました!!

●　姿勢診断行いました！！

こんにちは、鈴木麻理子です。

今日は、ご常連のお客さまにご依頼されての姿勢診断を行いました。

通常グループレッスンで行っているため、なかなかお一人ずつの細かいチェックが出来ない場合も多く‥‥


しかし、身体の歪みや癖は皆さん違います。

そこで企画した、姿勢診断キャンペーン。

ご自分の身体の使い方等を、知っていただきたく、行っています。


本日のN様、いつも熱心にレッスンに通って下さっているので、ほぼ整った身体をしておられました～！

セッション前に、今の気になる症状を伺ったところ、右首から肩にかけての張りがあるとの事。


姿勢診断にて、骨盤の歪み、背骨の状態等をみていくと…

背骨が少し右回旋していましたー!!

その事によって、骨盤部、脚部、足裏にまで歪みが及んでいることが判明。

首肩の張りも、右回旋の背骨を、首の筋肉で無理に引っ張っていることが原因と思われます。

Nさんの場合は、背骨の周りの筋肉を緩め、正しい背骨の回旋パターンを身に付ける事が必要ということがわかりました♪


ご自分の弱点をしっかり理解し、日々のトレーニングを行うと効果が断然違います!!


この機会に、皆さんもご自分の姿勢診断してみませんか!?


尚、姿勢診断は、通常レッスン時間外で、それぞれ個々にご相談により時間を決めております。


ご希望のかたは、ご相談ください。


スタジオ会員様      3000円
一般                          4000円


07056041973
conditioning-ballet@willcom.com

鈴木麻理子