肩の筋膜リリースをしたら、上を向けるようになりました～！

肩の筋膜リリースをしたら、上を向けるようになりました～！

こんにちは。鈴木麻理子です。

嶋田夕子先生による

小顔&美脚ケア

に参加くださったお客様から、大変嬉しいコメントをいただきました～！





レッスンでは、写真のように、

肩周辺や、首周りの筋膜リリースを行いましたが、

レッスン直後から首と肩の痛みが消失したそうです～！
 

今までは上をみると

首肩が痛くて向けなかったそうですが、

レッスン後から突然

スコンと首が動くようになった～とのことでした。

しかも、２週間経っても戻らない！！


これはスゴイです～＾＾


やり方は、肩周辺の筋肉をつまんでフルフルするだけ。


マッサージでほぐしても、

今まで効果が無かった痛みも、セルフケアで難なくカバー。

自分でケアできるとお手軽ですよね。


０７０５６０４１９７３
conditioning-ballet@willcom.com

鈴木麻理子