おはようございます。鈴木麻理子です。
前回のブログで、アロマトリートメントに行ってきた際のことをアップしましたが
あの後、身体の状態がとても良い！！身体が軽いです～
老廃物の排出がうまく出来ていないと、代謝が悪くなり、太りやすい身体を作ってしまったり、疲れやすかったり、コリが出来やすくなります。
また、身体中の新しい細胞が生まれ変われなくなり、新しい皮膚や組織が出来にくくなるそうです。
実は私、最近朝の寝覚めが悪く、いつまでもベッドから起きられない… 頑張って起きてもぐったりぎみでした…
自分の身体が、いまどうなっているか、何を欲しているかは大体感じられるので、
『たぶん、オイルトリートメントやった方がよさそうだな～』と直感で感じ、そのまま直行。
予想的中で、その後、すこぶる身体の調子が良い！
朝の寝覚めも良く、スッキリ起きられる！！
いま自分に必要なものを、自身で見つけるって大変なことですが、身体の感覚と声をしっかり聞いていれば、感じられますよ～。
『魂の声』
みたいな感覚ですかね～
そして、デトックスした身体を自分自身で保つためには、筋肉が必要です！！
しかしこれもどんな筋肉でもよいわけではありませんよ～
このあたりは、次回ブログで～
お楽しみに！！
０７０５６０４１９７３
conditioning-ballet@willcom.com
鈴木麻理子
前回のブログで、アロマトリートメントに行ってきた際のことをアップしましたが
あの後、身体の状態がとても良い！！身体が軽いです～
老廃物の排出がうまく出来ていないと、代謝が悪くなり、太りやすい身体を作ってしまったり、疲れやすかったり、コリが出来やすくなります。
また、身体中の新しい細胞が生まれ変われなくなり、新しい皮膚や組織が出来にくくなるそうです。
実は私、最近朝の寝覚めが悪く、いつまでもベッドから起きられない… 頑張って起きてもぐったりぎみでした…
自分の身体が、いまどうなっているか、何を欲しているかは大体感じられるので、
『たぶん、オイルトリートメントやった方がよさそうだな～』と直感で感じ、そのまま直行。
予想的中で、その後、すこぶる身体の調子が良い！
朝の寝覚めも良く、スッキリ起きられる！！
いま自分に必要なものを、自身で見つけるって大変なことですが、身体の感覚と声をしっかり聞いていれば、感じられますよ～。
『魂の声』
みたいな感覚ですかね～
そして、デトックスした身体を自分自身で保つためには、筋肉が必要です！！
しかしこれもどんな筋肉でもよいわけではありませんよ～
このあたりは、次回ブログで～
お楽しみに！！
０７０５６０４１９７３
conditioning-ballet@willcom.com
鈴木麻理子