ストレッチポール、効果テキメンです＾＾

●　ストレッチポール、効果テキメンです＾＾

 

こんにちは、鈴木麻理子です。

 

先日、初めてレッスンに参加して下さったH様とM様。

ウォーミングアップ後、ストレッチポールを試してみました＾

 

日頃からテレビを見ながら

 

ご自宅でポールに乗られているそうですが、

正確には習った事がなかったそうです＾＾

改めてポールに乗っていただくと、

 

ポールにべったり背中がついてしまっていました。。。

 

私たちの背骨は、真っ直ぐ一直線ではなく

 

緩やかなS字カーブで出来ています。

このカーブがクッションの役割をしてくれて、

 

私たちを衝撃から守ってくれているのです！！

 

お二人とも自己流の解釈で

 

いろいろエクササイズなさっていたらしいですが、

 

正しいフォームとトレーニングで

 

はじめて効果が有ることを理解いただけました＾＾

 

 

ストレッチポールエクササイズは、

 

腰痛、肩凝りの方は勿論、

 

皆様、本当に身体が楽になる～

 

とおっしゃいます＾＾


ストレッチポールをお持ちだけど、

 

正しい使い方が解らない方が

 

本当にたくさんいらっしゃるようです。。。

キチンと使用すれば、

 

本当に良い結果を出してくれる優れものツール。

 

ストレッチポール

 

スタジオ　レッスンで試してみませんか？

 

あなたのお越しをおまちしております。

 

０７０５６０４１９７３

conditioning-ballet@willcom.com

鈴木麻理子

現在、拠点の北海道函館市を中心に、札幌方面での活動も行っております。

北海道内、可能な限り出張セッション伺います。

合う味ダイエットセッション、クラシックバレエ、パーソナルトレーニング、ストレッチポール、ひめトレ、ストレッチ―ズピラティス、キッズコアコンディショニング、美ボディエクササイズ　痛み解消エクササイズ　美脚エクササイズはお任せください。