ご覧いただきありがとうございます。

 

 

 

おうちヘルスケア教室主宰

薬剤師の福岡香織です。

 

 

 

ちょっとレッスン控えめの今月ですが。

 

昨日はオンラインレッスンでした。

 

メニューは、あのカレー!

 

 

ナチュエット流スパイスカレーの第二弾

「和カレー2種」です!

 

詳細はこちら↓↓

 

 

 

基本のスパイスやプラスαのスパイスをご案内しますが

 

市販のカレー粉、カレーミックス粉でも もちろんOKです。

 

でもね、スパイスをいくつか持っておくと、自分で味の調整、香りの調整ができます。

自分の好きを見つけられたりもしますし

変化をつけられるのも楽しかったりするんですよ。

 

スパイスカレー作るなら最低でも3つは持っておくといいですね。

 

 

スパイスカレー、オンラインレッスンでも2種類作っていきますが

全然難しくないですし実は時間もかかりません。

 

 

 

野菜切っておいてもらいますが、

普段は時間なければフードプロセッサーでがーっでもいいのです♪

 

私はフープロ使いまくってます笑

 

作りだしたら ちゃちゃちゃーってできるので、

初めて作った方は え、もう?! って驚かれます

 

難しい工程は何一つないので

ズボラさん、不器用さんも手を出して大丈夫ですよ♪

 

 

 

 

 

この2種類、味が全然違うのでこれまたおもしろいんです。

和の調味料や意外な食材が入っていたり。

 

なので2種類を合いがけするのがオススメです。

 

 

できあがったカレーに

大葉やあさつきパラパラ・・・

そして最後に日本人大好きなとろ~り卵どーーん♡

 

 

 

 

 

 

いつもよりちょっとリッチなカレーに見えますよ~。

 

 

 

いつもレッスンは午前中ばかりだったのですが

今回は午後にオンラインレッスン。

 

午後にやってみてわかったのは

 

画面越しに一緒に作っていくので

そのまま夕飯に出せちゃうのです。

 

その後の家事がめっちゃラクチンじゃない?!

↑

私はこれがなかなかポイント高いと思う(笑)

 

 

これは対面にはないメリットですよね。

習いながら自分も作れるから習得度も対面と変わりません。

 

 

いや、オンラインの方が最初から全部作るから習得度的には高いかも!!

 

 

オンラインだと、午前か午後も選べますし

 

時間も対面に比べて短めなので

お子様のお迎えに間に合うってことも可能ですよ。

 

やったことがなーい

初めてだから緊張する~

 

って場合は、お試しで繋がる事もできるので安心してくださいね。

 

 

 

 
受講してくださった
 

ありがとうございましたー!

 

みよちゃんはお子様のお迎えにてちょっとだけ早退。

一緒にいる時に写真撮ればよかったー。

 

 

 

 

こちらのナチュエット流スパイス和カレー、

引き続きリクエスト承ります♪

 

気になってる方は今のうちにぜひ~

 

 

 

お読みくださりありがとうございました。

 

 

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