おはようございまっする!
今朝の東京は晴れ





ここ数日に比べれば、幾分寒さが弱まった朝
日本海側はまたもや大雪の予報
お気をつけください
そして、久しぶりにやっちまいました
腰 イタタタ
シップ貼ってコルセット付けました
何が大変って
靴下はくのが大変(笑)
さて、今日はまず写真から
一見グロいブツ
答えはこちら
日本名は「ナツメヤシ」です
いわゆるドライフルーツですな
すごい栄養価が高いので食べ過ぎると
太ります
んでも、ビタミンCがたっぷりなので
ちょっとずつ食べればお肌とかに効果あるかもね
山行に持っていけば行動食としていいかも
んでも、種が邪魔(笑)
ってことで
健康第一!
おし!今日もガンバロー!

