おはようございまっする～！

今朝も晴れ！の東京

青空が広がってるけど、さっぶいね～

この冬初の氷点下なんだってさ～

冬に入山すると、当たり前のように氷点下なんだけど

山の時はちっとも寒くないのに、都内はさっぶい・・・

なんなんでしょ？（笑）

初氷も張ったってさ～

暖かくして出かけよう！！！

そして、朝ラン

ただ走ってもつまんないんで、iphoneにアプリを入れてみた

検索するといろいろあったんだけど、おいらは「ＮＩＫＥ」

ニケじゃありませんぜぇ～だんな！（笑）

今日は３．３１ｋｍ

まあ、最初っからハードな走りは無理だから、こんなもんでしょ～

フルとか走る人は１０ｋｍ以上走ってるけどね～

だんだん距離伸ばしていきたいな～

タイムも５分／ｋｍくらいになるといいな～

と、ただの妄想・・・（笑）

とりま、継続は力なり！

問題は飲み会の次の日だな・・・

おし！今日もガンバロー！

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