昨日も早めに就寝したものの
23時過ぎに目が覚めた。
寝付けなかったので
横になりながらも
今抱えている情報を整理していた。
そんな折
あれ？
アメブロ投稿したっけ？
ふと思い出してみると
下書きにしたままであった。
日付がかわる手前で投稿できた。
目が覚めたのは
このことだったようだ。
朝
窓を開けると
快晴。
スッキリした青空。
この後は朝食の支度へ。
そして
朝ごはん。
久しぶりの玄米と
初めて作る八宝菜。
朝から具沢山でお腹いっぱい。
食後には
昨日のゼリーの残り。
ブルーベリーのジャム付きに。
食後は
朝の用事をこなし
午前中のうちに
自動車にて
四万十市の天神社へ。
本日は25日。
御縁日の参拝を。
鳥居の前にて一礼し
拝殿前にて挨拶。
その後は
一條神社へも参拝。
先日は
母の病院送迎にて
近くまで来たものの
参拝はできず。
本日は
鳥居の前にて一礼し
参道を進み
化粧の井戸へも。
ふと
掃除されていることに気付き
覗いてみると
底の水面まで
くっきり見えた。
その後は参道まで戻り
手水舎にて清め
拝殿前にて挨拶。
近況をお伝えし
長居はせず神社をあとにし
流れに任せ
寄り道して帰ると
たどり着いたのはマクドナルド。
前回来た時
気になっていたメニュー。
注文してみると
カフェメニューを注文すると
ソースで嬉しいサービスが。
本日の参拝に対する
神様からのサインのようだ。
しばしのんびりした後
再び寄り道にて
駐車した隣の車の
車中に吊るされていたお守りが
土佐神社のものでした。
ちょうど今朝
ルミ子さんの投稿にて
土佐神社のことが記されており
タイムリーなシンクロで驚いた。
その後は買い出しをしつつ
自宅への帰路に。
午後
仕事も一段落したところで
流れに任せ
カフェメニュータイムに
タンタンドルへ。
本の続きを読みに。
メニュー注文時
カウンターに置かれていた
小さなクラゲたち。
スタッフさんの持ち物だったらしく
本日持って帰るとのこと。
折角なので1枚
撮らせていただいた。
趣味のダイビングで
捕まえられたとのこと。
クラゲたちを見送った後
水晶席に戻り
本を読みつつ
しばらくすると
フレンチトースト。
嬉しいことにスイカが付いていた。
ドリンクは
ホットコーヒー。
おしゃれな黒い陶器のカップ。
おやつを楽しみつつ
本を読み進めていく。
食事。
身体の健康に
大きく影響する行為なのだと
改めて考えさせられる。
食養以外にも体操や砂療法に土療法と
色々健康に関する知恵が紹介されている。
4章の体験者の声は読んでいて
他人事なのに嬉しく感じる。
また続きは次回に。
夕方
夕ごはん。
玄米と
昨日の残りのハンバーグ。
玄米は無意識に
よく噛んで食べるようになっている。