【七草粥】10分で簡単！餅入り中華風七草粥

皆さん、おはようございます☀

昨日の「揚出し餅」先日の「もちもち豚肉ボールとれんこんの照り焼き」に沢山のイイね、嬉しいコメントありがとうございます🙇皆さんのイイねやコメントに毎日元気を頂いてブログ頑張れています

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さてさて、今日は、明日に控えた「七草粥」＆「お餅消費第4弾」⤴⤴「10分で簡単に作れる！七草粥」です🍴💓

1月7日の朝に、1年の無病息災を願って食べる春の若菜が入った七草粥。行事粥にお餅を入れると、かゆ柱と呼ばれ、その家を守る神様が宿ると言われています。

お餅を入れる事で短時間でとろみを出し、食べ応えも満点♡お餅消費も出来ちゃうすぐれものです

材料と作り方です☝

調理時間･･･10分

材料4人分

	ご飯	軽く2膳
A	水	600cc
A	鶏がらスープの素	大さじ1
	鶏むね肉	1/2枚
	料理酒	大さじ1
	七草	1パック
	切り餅	2個(少な目が良い方は1個)
	ごま油	小さじ1
	塩	1つまみ位(味を見て足りない場合入れて下さい)

作り方

Point!

○鶏むね肉は臭みが出ない様にキッチンペーパーでしっかり拭いて、火が通りやすい様に身が厚い部分に包丁を入れて下さい。 ○スープが沸騰してから鶏むね肉を料理酒と入れる事で臭みが出ない様にしています。 ○お餅はお好みで1〜2個入れて下さい。多い方がとろみが出て食べ応えもある仕上がりになります。 ○鶏むね肉は取り出してほぐして下さい。 ○七草の葉物は最後に加えることで彩り良く仕上がります。

○ご飯は炊いておきます。
○切り餅は4等分に切っておきます。
○七草は綺麗に洗い、根菜は皮を剥いて薄切りにしておきます。
○鶏むね肉はキッチンペーパーで余分な水分をしっかり拭き取り、身が厚い部分を観音開きにして厚みを均等にしておきます。
鍋にA
水 600cc、鶏がらスープの素大さじ1
を入れて火にかけ、沸騰したら鶏むね肉と料理酒を入れて蓋をして1〜2分煮ます(もう一度沸騰したら火を少し弱めて下さい)ご飯と薄切りにした七草の根菜を入れて蓋をして2分、さらにお餅を加えて3分煮込みます。
ご飯を煮込んでいる間に七草の葉物をサッと茹でてみじん切りにしておきます。
鶏むね肉を取り出し、味を見て足りない場合は塩を入れ、ごま油を加えてみじん切りにした七草を入れて混ぜ合わせたら出来上がり♪
七草粥を器に入れ、ほぐした鶏むね肉を乗せて召し上がって下さい。