身体に合うもの。

波動アップナビゲーター&

からだ美調律®︎インストラクターのMakoです。

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夫が新調したランニング用スニーカー👟

いつもスーパーワイドの4Eだけど

ワイドの3Eを試してみたらしい。

先日ランニングしたら

数日後に脚にいつもと違う

疲れが残ってるかもと。

合う靴、大事💓

これは靴だけでなく

身につけるもの・摂取するものにも

言えること😌

自分の身体に合うもの。

身体は必ずサインを出してくれている😊👍