先日の
日本橋三越カルチャーサロン1DAY講座での
お客様のお話と感想より😊
Hako先生が皆さんにお悩みを聞くと、
「偏頭痛がある方いらっしゃいますか？」
の質問には結構な人数の方々が挙手されます💦
当日の朝、首を寝違えてしまって、、、
というお客様もいらっしゃったので
Hako先生が更にヒヤリングしながら
ある場所を緩めました。
ある場所とは、
こめかみ、顎の関節周り、首。
寝違えてしまった、と仰るお客様に
「寝ている間に歯ぎしりがありませんか？」
とHakoさんが質問すると、その通り！
顎や首周りを緩めたところ
「寝違えの痛みが改善されました！」
とお客様も笑顔 ♪
他のお客様も、頭痛がなくなりましたと
感想をくださいました✨
皆さんのお悩みが改善されてよかったです！🥰
日頃の身体の癖や習慣、
身体に合わない靴など
要因は様々ですが、
歯を食いしばったり、
首を前に出したり、
身体はいつも頑張って
バランスをとろうとしています。
いつものことなんだけど
ちょっとした不調が、、、
という方は
えっ？こんなことが原因なの？！😲😲
ということがあります。
季節柄、
寒暖差も激しかったり
気圧が急降下して頭痛がする、
という声もとても多いです😥
鎮痛剤を服用する前に、、、
まずはからだを緩めてみる。
とても大事です💕
