10/15の体験レッスンは
アメリカから（！）参加してくれた友人のSさん✨
冬はとても寒くなる地域にお住まいなので
何か運動したいと思っているということで
体験レッスンに参加してくださいました。
日常的にヨガやハイキングを行っていて
とても健康的なSさん👏
体験レッスンは、
からだ美調律®︎についての説明と
からだを緩めて整えて
ビフォーアフターを体感いただきました。
○胡座で座りやすくなり安定する感じ
○お尻を緩めた後の顔のリフトアップ
○脇を緩めたあとのストレッチのしやすさ
など
体験後は下記コメントいただきました✨
★体が元の位置に戻る感じがわかりました。
何も道具を使わないし
簡単にできるのがよいですね。
★お尻が硬かったのが、
プルンプルンになり驚きました！
また、いつも朝起きた後に
身体が疲れている感じあるとのこと、
一晩寝た後も感想を
送ってくださいました🥰
★案の定ぐっすり眠れました。
★寝起き、いつも左肩あたりが
ゴリゴリなってたのが、
今日はあまりならなかったです👍
体も軽かったです！
変化を沢山感じていただけて嬉しかったです🤗
数日後、Sさんからまたまた嬉しい
変化のご報告！！
★下着脇の贅肉がなくなって、
お腹がへっこんだ気がする！
この変化にはさすがの私もびっくり！🤣
Sさんのように、
普段から身体を動かしている方は
緩めることで更に身体を使うことが
できるようになり、普通に生活するだけで
しなやかで美しい身体を
保てるようになります♪
体験レッスン参加ありがとうございました💕
🧡オンライン体験レッスン随時
実施しています🧡