こんばんは。

現実逃避でブログ書いてます。

(ほぼ書き終えたところで、ミスにより全部消えました。慰めてください)

 

仕事が終わらないよー…。終わらないよー。終わらないよー。

それでも、食事の時間はやってくる。

今日の仕事は明日にずらせても

今日のごはんは、明日にできないのです。

 

せっかく食べるなら、おいしいごはんを!

しっかり食べないと、いい仕事もできないもんね。

 

 

…で、今日の晩ごはんは「れんこんの黒ごま和え」。

連日寒い日が続くので、養生のためにごまは黒に。

わが家のごま和えは、すりおろした生姜をちょこっと入れます。(大人はね)

入れなくてもおいしいけど、わたしは入れた方が断然好きだな…。

 

 

れんこんは、ご当地冷凍食品大賞で柴田真希賞(なんだそれ)を受賞した「すずき蓮根農園」さんの蓮根です。

もうね、美しすぎるし、おいしいれんこんでした。

これはまたご案内しますね^^

 

 

メインは、さんま。(昨日魚屋さんで売ってて、さんまと目が合いました)

昨年は酒蒸しやら、茹でるのが流行ってわたしも試したけど、

個人的には皮をパリッと塩焼きにするのが好きだわ。

ミニトマトとみじん切りにした玉ねぎをオリーブオイルでソテーして

砂糖・塩・酢・タイムを少し入れたソースをかけていただきました。

おいしかったー・・・!

 

と言うことで、余韻に浸りながら、今晩もあと少しがんばります。

 

 

【番組出演のお知らせ】

■2 /10(火) 11:00 頃 〜

【TBSテレビ】ひるおび でちらっとレシピ紹介するかもです。

お楽しみに!

*

 

▼新着レシピはコチラから!

▼キッチンツールなどおすすめ商品はコチラから!

*

ポスト お仕事のご依頼・ご質問等は こちら からお願いいたします ポスト

 

 

 

【運営サイト】

Instagram ■YouTube

 

【栄養士ラボ™ 】栄養士限定コミュニティ

\5大特典付き! / 登録無料


栄養士へのお仕事のご依頼(法人)はこちらからお問い合わせください

 

【Love Table Labo.】食の専門家キャスティング

メンバー登録(お仕事紹介はこちらから)  

 

■ Instagram(レシピ)  (サブ垢・プライベート)
■ X(旧Twitter) ■ YouTube

■ ブログ

 

 

 

【関連書籍】

 

 

Copyright © 管理栄養士・料理家・フードコーディネーター 柴田真希

※当ブログの記事・画像の無断利用、転載を固くお断り致します。